養生之道網導讀:
懷孕期間, 即使孕媽咪的膳食結構比較合理和均衡, 也不能滿足身體的全部需要。 而孕婦奶粉則是根據孕媽咪特殊的生理需求特別配製的, 幾……懷孕期間, 即使孕媽咪的膳食結構比較合理和均衡, 也不能滿足身體的全部需要。 而孕婦奶粉則是根據孕媽咪特殊的生理需求特別配製的, 幾乎強化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質。 那麼, 為什麼孕媽咪一定要喝孕婦奶粉呢?下面, 就讓我們一起來看看相關資訊吧。
貝維滋孕婦配方奶粉是一款專為孕婦打造的低乳糖配方奶粉。
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此外, 孕婦奶粉不僅僅針對孕媽咪, 也同樣適合哺乳期的媽咪飲用。 研究證明, 堅持飲用孕婦奶粉的媽咪, 母乳中的鋅、鐵、銅等微量元素的含量均較高, 對寶貝的生長發育十分有益。 且之比起油膩的湯水, 孕婦奶粉的營養會更均衡且容易吸收。
補充葉酸折疊
葉酸是維生素B族的一種, 是細胞製造過程中不可缺少的營養素, 對於孕期營養和健康極為重要。 孕早期時, 葉酸會影響胎兒腦部和脊髓的發育, 一旦攝取不足將會導致胎兒腦部和脊髓缺陷, 即神經管畸形, 如脊柱裂等。
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緩解孕期不適折疊
70%~80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應, 嘔吐、偏食、厭食, 都不利於胎兒的發育。 孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失, 保證胎兒前3個月發育的營養需求。 尤其是孕吐嚴重的孕媽咪, 不妨嘗試一下孕婦奶粉, 與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用, 對消化系統的負擔也較小。
促進胎兒大腦發育折疊
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研究顯示, 媽咪從孕18周開始直到產後3個月, 持續補充高水準的DHA, 寶貝4歲時的智商測試分數得到提升。 因此, 孕媽咪和哺乳期的媽咪在腦部發育黃金期補充足量的DHA是至關重要的. 通過每天飲用孕婦奶粉來攝取 DHA 不失為一種選擇。
注意事項折疊
一、根據自身的需要選擇折疊
市面上孕婦奶粉品牌眾多, 所含成分也各不相同。 有的含有脂肪, 有的含糖, 有的則含有葉酸或者其他營養素。 孕媽咪在挑選的時候, 應該看清楚每種品牌所含有的成分, 瞭解清楚奶粉的特點, 根據自身的需求來選擇合適的奶粉, 比如孕婦缺鈣就選擇含鈣高的奶粉。 這樣才能給補充自己所缺的營養素, 也不至於補得過量。
最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減,
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孕婦奶粉的佩服只是針對大多數孕媽咪的, 如果是貧血、缺鈣嚴重的孕媽咪, 還應該針對自身狀況, 按照醫生的診斷, 補充鐵劑和鈣等。 並且保證所有營養元素的服用量都在安全範圍之內。
二、不要擅自增加飲用量折疊
雖然每個人的飲食習慣不同, 膳食結構也不同, 對於營養素的攝入量也不完全相同, 但孕婦奶粉中所含的各種維生素和礦物質, 基本可以滿足孕媽咪的營養需求。 一般來說, 孕婦奶粉的產品說明上都會建議孕媽咪每天喝1~2杯。 孕媽咪不要擅自增加飲用量, 否則容易造成某些營養原色攝入量超標, 反而對健康有害。
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需要注意的是, 嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用, 基本上可以滿足准媽咪對大多數營養元素的需求, 如果再同時服用多種維生素, 會造成一些營養成分攝入過量。 而某些營養元素如果長期攝入過量, 會對胎兒和孕媽咪的健康產生不良的影響。 例如, 如果維生素A過量, 嚴重時會導致胎兒畸形。
三、多嘗試, 找到自己最喜歡的口味折疊
現在的孕婦奶粉品種很多, 孕媽咪千萬不要盲目地選擇一大桶, 回家才發現自己不喜歡, 甚至是難以下嚥。 很多品牌都會通過超市、商場或者是雜誌的管道免費派發試用裝, 不妨多要兩個品牌試一試。也可以到網站上看看大家都在喝哪些品牌的孕婦奶粉,嘗試後再做決定。
四、不是所有的孕媽咪都適合喝孕婦奶粉折疊
患有妊娠期糖尿病的孕媽咪最好在選擇孕婦奶粉之前徵求一下醫生的意見。體重超標、體重增長過快的孕婦在選擇孕婦奶粉之前也應慎重考慮,因為孕婦奶粉與鮮奶相比,脂肪含量及熱量都相對較高。
五、不要拿孕婦奶粉當水喝折疊
一般來說,孕婦奶粉的產品說明上都會建議准媽媽每天喝1~2杯。准媽媽不要擅自增加飲用量,否則容易造成某些營養元素攝入量超標,反而對健康有害。如果你想通過喝孕婦奶粉多補充些水分,不妨每次將奶粉少放一些,多加些水,沖的淡一點、稀一點,這樣每天就可以多喝幾杯了。
六、不能滿足所有的營養需求折疊
孕婦奶粉的配方只是針對大多數准媽媽的,如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦,還應該針對身體狀況,按照醫生的診斷,補充鐵劑和鈣等。
但是,一定要讓醫生知道你同時在喝孕婦奶粉,並且保證所有營養元素的服用量都在安全範圍之內。
也可以喝奶粉,比喝湯更容易吸收
孕婦奶粉不僅僅是針對准媽媽的,很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產後喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。
七、和多種維生素不能一起吃折疊
如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用,基本上可以滿足准媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素,會造成一些營養成分攝入過量。而某些營養元素如果長期攝入過量,對胎兒和准媽媽的健康都是沒有好處的。例如,如果維生素A過量,嚴重的會導致胎兒的畸形。
溫馨提示:
以上就是關於孕婦奶粉的資訊內容了,小編建議各位媽媽婦奶粉不僅僅針對孕媽咪,也同樣適合哺乳期的媽咪飲用。 研究證明,堅持飲用孕婦奶粉的媽咪,母乳中的鋅、鐵、銅等微量元素的含量均較高,對寶貝的生長發育十分有益。 不妨多要兩個品牌試一試。也可以到網站上看看大家都在喝哪些品牌的孕婦奶粉,嘗試後再做決定。四、不是所有的孕媽咪都適合喝孕婦奶粉折疊
患有妊娠期糖尿病的孕媽咪最好在選擇孕婦奶粉之前徵求一下醫生的意見。體重超標、體重增長過快的孕婦在選擇孕婦奶粉之前也應慎重考慮,因為孕婦奶粉與鮮奶相比,脂肪含量及熱量都相對較高。
五、不要拿孕婦奶粉當水喝折疊
一般來說,孕婦奶粉的產品說明上都會建議准媽媽每天喝1~2杯。准媽媽不要擅自增加飲用量,否則容易造成某些營養元素攝入量超標,反而對健康有害。如果你想通過喝孕婦奶粉多補充些水分,不妨每次將奶粉少放一些,多加些水,沖的淡一點、稀一點,這樣每天就可以多喝幾杯了。
六、不能滿足所有的營養需求折疊
孕婦奶粉的配方只是針對大多數准媽媽的,如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦,還應該針對身體狀況,按照醫生的診斷,補充鐵劑和鈣等。
但是,一定要讓醫生知道你同時在喝孕婦奶粉,並且保證所有營養元素的服用量都在安全範圍之內。
也可以喝奶粉,比喝湯更容易吸收
孕婦奶粉不僅僅是針對准媽媽的,很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產後喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。
七、和多種維生素不能一起吃折疊
如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用,基本上可以滿足准媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素,會造成一些營養成分攝入過量。而某些營養元素如果長期攝入過量,對胎兒和准媽媽的健康都是沒有好處的。例如,如果維生素A過量,嚴重的會導致胎兒的畸形。
溫馨提示:
以上就是關於孕婦奶粉的資訊內容了,小編建議各位媽媽婦奶粉不僅僅針對孕媽咪,也同樣適合哺乳期的媽咪飲用。 研究證明,堅持飲用孕婦奶粉的媽咪,母乳中的鋅、鐵、銅等微量元素的含量均較高,對寶貝的生長發育十分有益。