乳製品富含鈣、蛋白質、維生素D和磷。 瞭解孕婦喝孕婦奶粉好嗎， 孕婦喝孕婦奶粉好還是鮮牛奶好。
一位准媽媽說："我現在懷孕18周了， 沒有喝過孕婦奶粉， 有的時候喝鮮奶和酸牛奶， 但也不是天天喝。 不知道對寶寶有沒有影響？孕婦喝孕婦奶粉好嗎？"
"個人認為孕婦奶粉要好很多， 因為它添加了懷孕媽媽所必需要的營養元素。 "
——coco9413
"但也聽說， 孕婦奶粉對那些血糖高的孕婦反而會加重負擔。 也在猶豫要不要吃。 "
——pphelen
"我的的寶寶4 月大了， 很健康。 在瑞典幾乎沒有孕婦喝奶粉。 助產士推薦每天喝500 毫升的鮮奶， 或其他乳製品。
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——xiaxiang68@yahoo.se
"我每天一瓶210毫升（ml）的新鮮酸牛奶， 現在狀況還不錯， 手腳不抽筋， 也不腫。 "
——BB媽媽
"在剛懷孕的時候， 買了一罐雅培的孕婦奶粉， 現在16周了， 都沒有喝完。 覺得沒必要。 一個是孕婦奶粉真的好甜啊， 一個是我還是喜歡喝正常的鮮牛奶和優酪乳。 現在是每天一包鮮牛奶， 每隔2天一瓶酸牛奶， 感覺還不錯。 醫生說孩子挺好的。 "
——sam_zhou
"我個人覺得還是喝孕婦奶粉好， 它加了很多的多種元素， 對寶寶生長髮肓有幫助。 特別是腦部發育。 "
——挽手
"我覺得牛奶比優酪乳好， 能吃， 反應不大。 我覺得沒必要喝孕婦奶粉， 5個月吃點鈣片就好了。 "
——zshyykey
"孕婦喝孕婦奶粉好嗎？孕婦奶粉我喝不慣， 鮮奶也不喜歡喝。 偶爾喝喝優酪乳和盒裝奶。
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——bettyjason
"我懷孕10周， 在喝孕婦奶粉。 感覺孕婦奶粉太甜， 口感較膩。 總之， 不管鮮奶， 還是孕婦奶粉， 喝總比不喝好。 "
——Stellajia123
"雖然你從其他食物中， 也能獲得同樣的營養物質， 但乳製品是鈣、蛋白質、維生素D和磷的優質來源， 這些營養物質對胎寶寶的骨骼、牙齒、肌肉、心臟和神經的發育以及血液凝結都非常重要。
懷孕期間， 你一天最好能吃三四份富含鈣的食物， 這樣的量， 可使你能夠獲取約1000毫克的鈣。 盡可能選擇低脂或不含脂肪的乳製品， 以便在不增加脂肪量的情況下， 獲取所有的營養物質。 "
