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孕婦奶粉是准媽媽標配嗎

懷孕期間的媽媽, 即使不想吃, 也不能不多吃一些——我還要為我肚子裡的小寶寶吸收足夠的營養呢。 而且, 不少女性也都覺得, 通過日常飲食就能夠獲得充足的營養, 而且也能為寶寶所吸收。 仔細想一想, 這是真的麼?今天我們就來看一下, 准媽媽需不需要喝孕婦奶粉呢?

1、關於孕期飲食的誤區

如果准媽媽自己吃好, 寶寶就能夠獲得足夠的營養了麼?其實不然, 懷孕期間媽媽的營養吸收, 和個人的體質以及攝入食物的分子大小有關。 所以, 不同體質的孕婦, 飲食中的營養也許未必能被完全吸收, 而寶寶所需要的營養,

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很可能也沒有辦法完全獲得。 那麼這個時候, 通過孕婦奶粉來補充孕期所需的營養就變得很必要了。

2、孕期是否有必要補充孕婦奶粉?

答案是肯定的。

准媽媽們從懷孕初期就需要喝孕婦奶粉了。 其實, 道理也很簡單, 因為孕早期受孕吐的影響, 很容易沒有胃口, 而且吃下去的食物也很難被吸收, 寶寶難以獲得充分的營養。 但是孕婦奶粉則可以保證孕婦的營養吸收, 幫助營養的獲得。

到了懷孕中期和晚期, 因為孕婦和寶寶所需的營養越來越多, 特別要注意補充鐵元素。 而很多孕婦因為食量、飲食習慣的問題, 很難從食物中獲得充足的鐵元素。 所以, 即使到了懷孕中期和晚期, 我們也建議孕婦通過服用適量的孕婦奶粉,

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來幫助獲得足夠的營養。

3、喝孕婦奶粉好處有哪些?

一般來說, 孕婦奶粉會包含營養成分包括:

DHA+GA:DHA有助於胎兒額大腦發育, 而GA有助於促進腦部神經元的生長和連接, 。

葉酸:有助於胎兒大腦和神經系統的正常發育。

DR10:活性DR10TM乳雙歧桿菌, 幫助孕婦建立健康的消化系統和有益菌的平衡, 健康的消化系統有助於營養的充分吸收。

膳食纖維:有助於維持正常的腸道功能, 防止便秘等。

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