孕婦奶粉選購方法

目前市面上有專門為准媽媽配製的"孕婦奶粉"， 它是在牛奶的基礎上， 再進一步添加孕期所需要的營養成分， 包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養素， 可以滿足准媽媽在孕期的特殊需要。
孕婦喝特製奶粉有什麼講究呢？一般來說， 以每杯牛奶250毫升為例， 建議孕婦一天可以喝1~2杯就好， 可以補充每天所需要的鈣質等營養成分。 當然， 與專業醫師面對面探討選擇適宜自己的孕期奶粉是明智的。 記住：勿喝產品標示不清楚的奶粉。
患有糖尿病的孕婦， 最好請醫生合理規劃孕期飲食， 將孕婦奶粉中的蔗糖攝取量也計算在日常飲食計畫內。 如果是家族中有糖尿病史的孕婦， 醫師一般都會先為其做糖尿測試。 如果測試後有異常反應， 一般情況下會有營養諮詢科的醫師説明設計飲食內容， 適當地控制糖類的攝取量， 而不是說單純地拒絕孕期奶粉。
凡事過猶不及， 准媽媽也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝， 或者既喝孕婦奶粉， 又喝其他牛奶， 這樣反而會增加腎臟的負擔。 將奶粉替代水更不足取。 許多重要的營養成分還是要從一日三餐中攝取的， 例如蛋白質、脂肪、糖類、纖維等孕婦專用奶粉選購篇 href="http://baobao.sohu.com/20040714/n221004450.shtml" target=_blank>……