您的位置:首頁>正文

孕婦奶粉需要喝多久?

在孕中期作孕晚期堅持每天喝一到兩杯孕婦奶粉.一直喝一九個月.在孕晚期還是可以適量吃一些孕婦鈣的.在快要生之前的一個月可以不須要在吃了. 你已經都有26周了,馬上快七個月了.這一期是胎兒生長發育最迅速的時期, 胎兒儲存營養素最多, 所以妊娠晚期營養素的供給量應達到或超過中期的水準。 尤其蛋白質每天要增加25克, 可在中期膳食基礎上再增加攝入優質蛋白質(50克肉、禽、魚或250毫升牛奶或250毫升豆漿), 鈣每天要增加700毫克, 多進食含鈣豐富的食物。
另外, 這一時期在膳食組成上可選擇體積小、營養價值高的食物,
Advertisiment
每日餐次可增至5餐, 以少食多餐為原則。 這一時期的孕婦易出現水腫(以下肢為主), 膳食中應控制水、鹽的攝入量, 對有明顯下肢浮腫者, 應避免食用鹹肉、鹹魚、鹹菜、榨菜、醬菜等含鹽高的食品。 如何挑選孕婦奶粉有門道挑選奶粉注意事項孕婦奶粉如何挑選孕婦奶粉飲用的注意事項孕婦奶粉怎麼喝效果最佳孕婦奶粉什麼時候開始喝孕婦奶粉的作用什麼是孕婦奶粉孕婦奶粉怎麼喝?是否必須喝?孕婦喝鮮奶好還是奶粉好?懷孕了就要喝孕婦奶粉嗎?不愛喝牛奶的孕媽該如何補鈣不要忽視孕婦奶粉中的學問懷孕後孕婦奶粉什麼時候開始喝?哪種孕婦奶粉口味清淡點?要選就選“原裝進口”——康喜解析進口奶粉標準
相關用戶問答