孕婦如何健康吃桃子

孕婦如何健康地吃桃子

吃前可以用鹽直接搓桃子的表皮， 然後再用水沖洗， 能較乾淨地去除桃毛， 因為， 桃子上有農藥， 吃了會拉肚子。 另外如果桃子是從樹上剛摘下來的， 最好要放半天再吃， 等它暑氣散去再吃比較好。 沒有完全成熟的桃子最好不要吃， 吃了會引起腹脹或腹瀉。

吃桃一旦出現過敏， 剛開始症狀較輕時， 比如嘴角發紅、脫皮、瘙癢， 這個時候家長應讓孩子停止食用， 將其臉、手洗淨。 如果孩子的症狀比較嚴重， 比如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑， 甚至有輕微水腫， 就應該重視了， 嚴重的話甚至會引起腹瀉。

一旦出現上述症狀， 可以使用下面的方法治療：泡一些綠茶， 在裡面放點鹽， 用熱茶水清洗過敏部位。 之後用幹毛巾擦乾， 再塗上六一散。 若症狀比較重， 可以把六一散換成無極膏。 如果表面出現水腫， 可以塗上些冰黃膚樂軟膏。 症狀較輕， 一天塗兩次， 症狀重， 可以塗三次。 還可配合吃些清熱解毒的藥， 如金銀花、撲爾敏等。 如果皮膚出現水腫， 平時還可以多吃些蘿蔔， 多喝水。

桃子的健康吃法

將桃子和其它的鐵及鈣含量豐富的水果一起配置， 與能促進維生素B1吸收的洋蔥， 及具有整腸作用的薑切細， 用砂糖及醋， 煮約30分鐘之後， 為了能增加甘味及果膠的黏稠， 把桃子切成薄片加入， 再煮約20分鐘， 等到水也變得黏稠時，

桃子可以做成燉菜， 特別是桃子部分腐爛的地方丟了又會浪費。 普通是以芒果製成加芝[4]妮， 然後放入咖哩， 可緩和刺激的味道， 並可補充營養及風味， 然後也可用桃子代替。