孕媽媽在懷孕之後並不能馬上的擺脫了工作， 還要堅持在工作崗位上， 但是工作量並不會減少， 這時候孕媽媽應該如何處理這些工作呢？如何擺脫忙碌工作中的危險呢？接下來跟小編去瞭解一下吧。
孕婦如何在忙碌工作中擺脫危險
忙碌之餘別忘記適度休息
基本上， 懷孕後繼續上班絕對沒有問題， 孕媽咪其實不需要因為懷孕就讓自己整天悶在家裡， 只要工作不超時且維持適當的工作負荷量， 孕媽咪也可以盡情在職場上發揮自己的才能。
根據統計， 從事勞力工作者（需要提或搬運重物）、長期站立（一天持續站立超過3小時）、需輪值夜班、工作時間長或工作壓力大的孕媽咪，
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1.工作期間要多攝取水分， 尤其是在高溫環境工作者。
2.每隔1～2小時請先放下手邊工作， 活動一下。
3.連續工作4～5小時後， 抽空一下或閉目養神15分鐘。
注意：
必須減少工作量的情況
當孕媽咪有下列情況時， 為了確保自身及胎兒的健康， 應該適度減少工作量：
1.陰☆禁☆道出血。
2.羊水過多。
3.多胞胎。
4.尚未足月， 但產檢時發現有早產跡象。
5.胎兒過小。
6.出現前置胎盤。
7.前胎早產。
8.有妊娠高血壓。
9.本身有需要定期追蹤與服用藥物的疾病， 如糖尿病、高血壓、甲狀腺功能亢進或低下等
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小編總結：孕媽媽應憑自己的身體狀況而對工作的強度做出適當的調整， 不應該盲目的去工作， 著不利於自己身體和胎兒的健康。 同時孕媽媽應該儘量減輕工作量， 避免操勞熬夜或者高強度的工作， 這才能是胎寶寶在孕期健康發育。
