孕婦如何挑橘子

橘子作為冬季最常見的水果， 橘子以它甜中帶酸的口感， 俘獲了大批的消費者。 但若是不懂挑選之道， 一不小心， 可能就會上了酸橘子的當， 讓你一口咬下去， 大呼酸到吃不消。 那麼， 如何才能選到最好吃的橘子呢？

橘子的種類很多， 形狀、顏色、上市日期略有不同， 但挑起來， 方法卻差不多。

1.一看：大小和顏色。 橘子個頭以中等為最佳， 太大的皮厚、甜度差， 小的又可能生長得不夠好， 口感較差。 多數橘子的外皮顏色是從綠色， 慢慢過渡到黃色， 最後是橙黃或橙紅色， 所以顏色越紅， 通常熟得越好， 味道越甜。 不過，

2.二摸：光滑程度。 甜酸適中的橘子大都表皮光滑， 且上面的油胞點比較細密。

3.三捏：測試彈性。 皮薄肉厚水分多的橘子都會有很好的彈性， 用手捏下去， 感覺果肉結實但不硬， 一鬆手， 就能立刻彈回原狀。

飲食禁忌

橘子多吃容易上火， 每天最好只吃兩三個。