感冒對於准媽媽來說， 是最常見不過的疾病了， 特別在寒冷的冬季， 許多准媽媽都深受感冒的侵擾， 在這裡， 親親寶貝小編要提醒各位准媽媽的是， 孕期感冒的預防很重要， 准媽媽們一定要做好預防工作， 下面， 我們就一起來看看， 孕婦如何有效預防和治療感冒。
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孕婦如何有效預防和治療感冒
預防感冒必不可少
妊娠期間， 由於抵抗力減弱， 容易感冒， 疾病本身不易痊癒， 實在相當麻煩。 當孕婦已經有感冒症狀時， 應立即漱口， 提早就寢。 妊娠期間的感冒， 除了給藥要相當小心外， 更重要的是要加強產前的預防， 因為人體無法產生對抗過濾性病毒的免疫抗體。 因此， 重點應在避免製造感冒的誘因， 加強戰勝病毒的抵抗力。
基本上說來， 僅需充分的休息及營養， 便可增強體力， 所以一有疲倦的感覺， 即可休息， 享受充足的睡眠。 然而以速食解決一餐， 造成營養不均衡的孕婦卻大有人在， 此時更應注意攝取含豐富鈣質、礦物質及維生素的食物， 增強抵抗力。 只要具有足夠的抵抗力，
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與一般的家庭主婦相比， 上班族孕婦在公車上及公司裡與抽煙人有較多接觸的機會， 感冒的比率也大為提高， 而且上班族孕婦還需要面對更多的壓力， 更容易疲倦。 當你一察覺可能有感冒的疑慮時， 應立刻漱口， 提早就寢， 因為這二點是預防感冒的最佳途徑。
治療感冒的捷徑
感冒是由濾過性病毒引的， 如能將它消減， 便能治療痊癒， 但截至目前為止， 尚未發明出殺死濾過性病毒的方法的藥。 現在所使用的感冒藥， 只能減輕咳嗽、發燒、喉嚨痛及流鼻水等症狀而已。 因此， 染患感冒時，
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在美國社會， 大家都一致公認， 感冒並不需要藥物， 只要多攝食維生素C， 補充大量的水分藉以排出體內的病毒， 加上充足的睡眠， 就是對付感冒的良策。
當然， 太過迷信某些固然不好， 但依賴藥物也絕非良策， 凡事都應遵守中庸之道， 避免過猶不及。 具體而言， 多吃礦物質、維生素、良質蛋白質， 還有享受暖和的睡眠等， 都能增加抵抗力。 因此， 攝取充足的營養及充分睡眠， 無穎就是治療感冒的捷徑。
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如果發燒不到37.4度， 洗澡當然不成問題， 因為適度的濕氣會促進人體的新陳代謝。 沐浴可以溫熱身體， 只要水溫不是太低， 不妨儘量多泡一下。 沐浴前， 先暖和一下居室， 待浸泡後即可立刻就寢。 如此一來， 輕微的感冒便可不藥而愈。 發燒超過37.5度， 身體極端不適時， 必須慎防肺炎之類的併發症， 最好不要洗澡， 主要還是得靠安靜、充足的睡眠來治療。
問題引出：哪些情況非去醫院不可呢?
發燒超過39度
發燒一旦超過39度， 可能會引起胎兒殘廢， 造成流產， 此外， 有些時候類似感冒的症狀， 卻可能是腎盂炎。 這是因為感冒同時可能引起一些併發症。 當然， 在有血尿的情況下， 我們即可判斷是腎盂炎， 相反地， 如果尿液沒有變化， 僅是腰部疼痛有的話，
