婦女懷孕以後, 隨著內分泌的改變, 新陳代謝增強, 汗腺及皮脂腺分泌更為旺盛, 比常人更需要洗澡, 以保持皮膚清潔, 預防皮膚感染及尿路感染等, 但是在洗澡時如不講究方法, 就可能給你和寶寶健康帶來影響。
孕婦洗澡的注意事項
沐浴時間不宜過長
在浴室或浴罩內沐浴, 孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。 這是由於浴室或浴罩內的空氣逐漸減少, 溫度又較高, 氧氣供應相對不足所致, 加之熱水浴的刺激, 會引起全身體表的毛細血管擴張, 使孕婦腦部的供血不足。 同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快,
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孕婦沐浴時應該採取立位, 不要坐在盆子裡洗澡
因為, 婦女懷孕後機體的內分泌功能發生了多方面的改變, 陰dao內具有滅菌作用的酸性分泌物減少, 體內的自然防禦機能降低, 此時如果坐浴, 水中的細菌、病毒極易隨之進入陰dao、子宮, 導致陰dao炎、輸卵管炎等, 或引起尿路感染, 使孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等症狀, 這樣勢必增加孕期用藥的機會, 也給畸胎、早產創造了條件。
要注意水的溫度不可過高
醫學研究表明, 水溫過高會損害胎兒的中樞神經系統。 據臨床研究測定, 孕婦體溫較正常上升2℃,
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冬季不宜在浴罩內沐浴
有些家庭為了避寒保溫, 冬天喜歡在衛生間支起浴罩在其中沐浴, 常人尚可應付, 但對孕婦就不太適宜。 因為孕婦承擔著母胎兩人的氧氣供應, 耗氧量相對較多, 一旦浴罩內氧氣越來越少, 孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。 這是由於浴罩相對封閉, 浴盆內水較熱, 罩內水蒸汽充盈,
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孕婦身重, 行動不靈便, 為確保安全, 洗澡時應注意扶著牆邊站穩, 防止滑跌。