孕婦進行胎教需先端正心態， 有時不適合的時間就應該放棄進行胎教， 而不是任性繼續胎教， 這樣反而不利胎兒健康。 孕期可以選擇的胎教方式有許多， 最好根據時機選擇正確的胎教方式， 如果一家人參與進來更好。
端正胎教心態
1、科學的態度、正確的目的
胎教是為了使每個普通的孩子通過培訓， 心身發育更健康、更聰明， 提高其綜合素質水準。 而不該象某些宣傳誤導的那樣， 是為了培養天才、神童。 天才在人群中畢竟是少數。 而胎教的主要目的是讓孩子的大腦、神經系統及各種感覺機能、運動機能發展更健全完善，
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2、必要的知識、冷靜的頭腦
現在準備養育孩子的父母常感困惑——社會上種類繁多的“方案”不斷描述著照此培養出的孩子如何“超常”“早慧”， 使年輕的父母們不忍心讓自己的孩子落伍， 也紛解囊參加培訓或購買“方案”。 其實這些“方案”中有一些就是打著“科學”“專家”的旗號在誤導母們、有的指導思想就是遺傳決定論， 有的明顯違背兒童發展的自然過程、有的只是為了經濟目的。 因此建議父母在準備懷孩子之前， 應從正規的專業單位及管道學習一些有關兒童發展方面的知識， 包括孕期心理衛生、兒童心理與教育學及胎教早教的有關常識。
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胎教常用的方式
1.音樂胎教法
簡介：音樂胎教主要指通過聲音、韻律等給予胎兒的聽覺器官以刺激， 以促進其感官及大腦的發育。
推薦時間：妊娠滿24周， 但整個孕期均可適度進行。
2.撫摸胎教法
簡介：撫摸胎教是指准爸媽用手輕柔撫摸或拍打孕婦的腹部給胎兒以感官刺激， 以此來促進胎兒大腦和感官的發育， 同時這一胎教方法也有利於培養親子之間的感情。
推薦時間：懷孕三個月左右。
3.光照胎教法
簡介：光照胎教指的是緊貼孕婦腹部用手電筒照射胎兒的頭部， 照射的時候要使手電筒的光一閃一閃的，
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推薦時間：懷孕八個月之後。
4.語言胎教法
簡介：准爸爸、准媽媽即可對孩子進行語言胎教。 具體方法是成人用飽含感情的、悅耳的聲音與胎兒說話， 給予胎兒良好的語言早期刺激。
推薦時間：從懷孕六個月開始。
5.運動胎教法
簡介：運動胎教法是指通過適當的體育活動和鍛煉， 促進胎兒身心各方面的健康發展， 並讓後期的分娩更加順暢胎教方式。
推薦時間：懷孕12周—16周。
6.心理胎教法
簡介：心理胎教法是指通過清靜、冥想等方式來保持良好的身心狀態， 以有助於孕婦與胎兒健康的胎教方式。
推薦時間：整個孕期均可適度進行。
7.飲食胎教法
簡介：飲食胎教即通過保持均衡的飲食結構、注意葷素搭配等來保證孕婦身體處於健康平衡狀態的胎教方式，
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推薦時間：從懷孕開始就可以採用。
8.情緒胎教法
簡介：情緒胎教法是指對孕婦的情緒進行調節， 特別是對孕婦的不良情緒進行調節， 使之保持樂觀、積極的情緒狀態， 進而傳達給胎兒， 促使胎兒健康發育、成長的一種胎教方式。
推薦時間：整個懷孕過程都可進行。
9.美育胎教
簡介：美育胎教指的是讓在懷孕期間的婦女， 用多觀察、多傾聽、多感受的方式， 體悟每日生活中所傳遞出來的美， 然後將這種美感傳遞給腹中的寶寶。
推薦時間：整個懷孕期間都可以進行。
如何一家子參與胎教
(1)確立“雙愛”。 這是要求丈夫在思想上明確地樹立愛妻子、愛baidu
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胎教， 雖然主要是由孕婦來進行， 但不僅僅是孕婦個人的事， 丈夫也好應該積極參加， 主動配合， 才能做好胎教。 那麼， 丈夫應該如何配合妻子做好胎教呢?丈夫除了對妻子從心理上體貼、精神上撫慰、生活上翔、工作上支持和學習上幫助之外， 還應該做好以下配合工作：
(1)確立“雙愛”。 這是要求丈夫在思想上明確地樹立愛妻子、愛胎兒的觀點。 做到全心全意， 不辭辛苦， 任勞任怨， 全力保護， 努力為妻子和胎兒服務。
(2)提供富有營養的食物。 丈夫應該經常主動地為懷孕的妻子提供富有營養並適合妻子口味的食物。 如鮮魚、鮮蛋、鮮牛奶、新鮮蔬菜和水果、豬肝、瘦肉、五穀雜糧、胡桃仁、芝麻、黃花菜、南瓜子等等。 以保證妻子攝入足量的蛋白質、碳水化合物、維生素，適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等。
(3)搞好家庭清潔衛生。在妻子懷孕期間，丈夫應戒煙忌酒，防止煙酒的氣味對胎兒的影響。否則，會導致胎兒缺氧和中毒，甚至會促使胎兒畸形。同時搞好家庭清潔衛生，消除家裡的一切污染，保持室內空氣清新，防止妻子感染疾病，不主張妻子亂服藥。
(4)主動承擔家務。當妻子懷孕後，丈夫應該多承擔一些家務勞動，以減少妻子對日常家務瑣事的操勞，使她在體力上和精神上減少消耗，能夠集中精力作好胎教。
(5)不讓妻子受精神刺激。在妻子懷孕之後，丈夫要時刻注意控制自己的情緒，並保持情緒穩定，即使遇到任何不愉快的事情，都不要發脾氣。處處避免妻子受到不良的精神刺激。當妻子的心情不好時，應給予耐心的解釋、安慰。經常陪同妻子到戶外散散步，觀花賞景，聽聽音樂，以保持妻子體內體外環境平衡，使妻子始終牌輕鬆愉悅的氣氛之中，經常保持愉快而穩定的情緒。不要與妻子講恐怖故事，不同妻子看恐怖、驚險的影視和悲哀的戲劇，不做妻子看不慣的事，不說妻子不願聽的話。確實做到“互尊互愛，愉悅相處，胎教第一，風雨同舟，福祿與共”。
(6)嚴格節制性☆禁☆生☆禁☆活。在孕期最好禁止性☆禁☆交，至少也應在懷孕最初3個月和最後2個月禁止性☆禁☆交。即使在妊娠中期幾個月也應減少性☆禁☆交次數，更應注意性☆禁☆交前後的生☆禁☆殖☆禁☆器官的清潔衛生。由於在懷孕期間性☆禁☆交，很容易造成了血、感染、胎兒腦缺氧、影響大腦發育和智慧，以及引起流產等。因此，在孕期丈夫要控制自已的性☆禁☆欲，不性☆禁☆交，只過非性☆禁☆交的性☆禁☆生☆禁☆活，如撫摸、親昵、接吻等等。
以保證妻子攝入足量的蛋白質、碳水化合物、維生素，適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等。(3)搞好家庭清潔衛生。在妻子懷孕期間，丈夫應戒煙忌酒，防止煙酒的氣味對胎兒的影響。否則，會導致胎兒缺氧和中毒，甚至會促使胎兒畸形。同時搞好家庭清潔衛生，消除家裡的一切污染，保持室內空氣清新，防止妻子感染疾病，不主張妻子亂服藥。
(4)主動承擔家務。當妻子懷孕後，丈夫應該多承擔一些家務勞動，以減少妻子對日常家務瑣事的操勞，使她在體力上和精神上減少消耗，能夠集中精力作好胎教。
(5)不讓妻子受精神刺激。在妻子懷孕之後，丈夫要時刻注意控制自己的情緒，並保持情緒穩定，即使遇到任何不愉快的事情，都不要發脾氣。處處避免妻子受到不良的精神刺激。當妻子的心情不好時，應給予耐心的解釋、安慰。經常陪同妻子到戶外散散步，觀花賞景，聽聽音樂，以保持妻子體內體外環境平衡，使妻子始終牌輕鬆愉悅的氣氛之中，經常保持愉快而穩定的情緒。不要與妻子講恐怖故事，不同妻子看恐怖、驚險的影視和悲哀的戲劇，不做妻子看不慣的事，不說妻子不願聽的話。確實做到“互尊互愛，愉悅相處，胎教第一，風雨同舟，福祿與共”。
(6)嚴格節制性☆禁☆生☆禁☆活。在孕期最好禁止性☆禁☆交，至少也應在懷孕最初3個月和最後2個月禁止性☆禁☆交。即使在妊娠中期幾個月也應減少性☆禁☆交次數，更應注意性☆禁☆交前後的生☆禁☆殖☆禁☆器官的清潔衛生。由於在懷孕期間性☆禁☆交，很容易造成了血、感染、胎兒腦缺氧、影響大腦發育和智慧，以及引起流產等。因此，在孕期丈夫要控制自已的性☆禁☆欲，不性☆禁☆交，只過非性☆禁☆交的性☆禁☆生☆禁☆活，如撫摸、親昵、接吻等等。
