導讀：怎樣避免意外流產?生活中有很多因素會導致流產， 尤其是懷孕前幾個月， 胎兒極不穩定。 那麼， 孕婦該如何避免流產呢?以及流產後的注意事項， 四季養生網小編為大家解答。
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如何避免意外流產的發生?
專家提醒孕期婦女， 避免意外流產應注意以下事項：
1.如果不是由外力引起的流產， 50%屬胚胎發育不好， 屬胚胎的自然淘汰， 跟遺傳、血型和外界污染等很多方面有關聯， 發生自然流產後， 應到專業醫院查明原因， 為再次懷孕做好準備;
2.孕婦應避免負重;
3.避免遠遊， 儘量減少接觸交通工具;
4.避免撞擊;
5.懷孕前三個月和後三個月儘量減少性☆禁☆生☆禁☆活。
流產後注意事項：
1.注意外☆禁☆陰部衛生， 避免陰☆禁☆道內細菌引起宮腔感染。 因此， 流產後要保持外☆禁☆陰部清潔衛生， 每天用溫開水清洗1-2次。 2周內或陰☆禁☆道流血未乾淨前不要坐浴， 1個月內禁止性☆禁☆生☆禁☆活， 以防生☆禁☆殖☆禁☆器官感染。
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2.一般來說， 意外流產後最好要等1年後再懷孕。 子宮內膜受到不同程度的損傷， 術後需要有一個恢復過程， 如過早地再次懷孕， 這時子宮內膜尚未徹底恢復， 難以維持受精卵著床和發育， 因而容易引起流產。
另外， 意外流產後的婦女， 身體比較虛弱， 需要一段時間才能恢復正常， 如果懷孕過早， 往往營養欠佳而使胎兒發育不良， 造成自然流產。 3.注意飲食調養， 科學起居。 適當增加休息， 少食多餐， 飲食注意粗細糧搭配， 種類越多越好， 避免酸冷食物刺激， 多攝取高蛋白。
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