孕婦如何避免意外流產

意外流產對婦女心理的影響首先是， 懷孕而沒有收穫， 導致期待感的落空。

其次是， 准媽媽們會認為自己沒有盡到做媽媽的責任， 而陷入內疚感中， 形成心理陰影。

再次是， 來自家庭其他成員心理的影響， 此時指責、埋怨甚至關心都有可能帶來心理的陰影。

專家強調， 暴力所致的意外流產， 對婦女心理造成不良影響的後果， 要慢慢地才會暴露出來， 對再次懷孕造成額外的心理負擔， 嚴重者， 會懷疑自己是否有能力勝任母親的職責， 為自己能否應對生育產生懷疑心理。

總之， 遭遇意外流產， 給准媽媽們再次懷孕增加了很多不必要的心理負擔。

如何避免意外流產的發生?

專家提醒孕期婦女， 避免意外流產應注意以下事項：

1.如果不是由外力引起的流產， 50%屬胚胎發育不好， 屬胚胎的自然淘汰， 跟遺傳、血型和外界污染等很多方面有關聯， 發生自然流產後， 應到專業醫院查明原因， 為再次懷孕做好準備;

2.孕婦應避免負重;

3.避免遠遊， 儘量減少接觸交通工具;

4.避免撞擊;

5.懷孕前三個月和後三個月儘量減少性☆禁☆生☆禁☆活。

補救措施：

1.注意外☆禁☆陰部衛生， 避免陰☆禁☆道內細菌引起宮腔感染。 因此， 流產後要保持外☆禁☆陰部清潔衛生， 每天用溫開水清洗1-2次。 2周內或陰☆禁☆道流血未乾淨前不要坐浴， 1個月內禁止性☆禁☆生☆禁☆活，

2.一般來說， 意外流產後最好要等1年後再懷孕。 子宮內膜受到不同程度的損傷， 術後需要有一個恢復過程， 如過早地再次懷孕， 這時子宮內膜尚未徹底恢復， 難以維持受精卵著床和發育， 因而容易引起流產。

另外， 意外流產後的婦女， 身體比較虛弱， 需要一段時間才能恢復正常， 如果懷孕過早， 往往營養欠佳而使胎兒發育不良， 造成自然流產。

3.注意飲食調養， 科學起居。 適當增加休息， 少食多餐， 飲食注意粗細糧搭配， 種類越多越好， 避免酸冷食物刺激， 多攝取高蛋白。

意外流產的徵兆

意外流產也分好幾種情況， 有的是自身原因造成的，

1、先兆流產：是流產的最初的階段， 可歷時幾天或1~2周， 出現少量陰☆禁☆道出血和輕度下腹痛， 在晚期的先兆流產可有陣發性腹痛。 早期先兆流產主要表現為停經一段時間後有早孕反應， 以後有陰☆禁☆道流血， 量少， 色紅， 持續時間數日或數周， 無痛或有輕微下腹疼痛， 伴腰痛及下墜感。 婦科檢查子宮頸口閉， 子宮大小與停經月份符合， 經過治療及休息如胎兒存活， 一般仍可繼續妊娠.>>先兆流產如何保胎好?

2、難免流產：又稱難免流產， 指流產已不可避免， 一般多由先兆流產發展而來， 此時陰☆禁☆道流血增多， 腹痛加重， 後羊膜已破或未破。 婦科檢查宮頸口已擴張， 課件胚胎組織或胎囊堵在宮頸口內，

3、不全流產：指部分胚胎已排出體外， 尚有部分殘留在子宮腔內。 一般都是從難免流產發展而來。 此時由於子宮腔內有胚物殘留， 此時， 發生活動性持續性陰☆禁☆道流血， 子宮不能很好收縮， 流血不止， 伴有劇烈腹痛可導致失血性休克而危及孕婦生命。 婦科檢查， 可見宮頸口已擴張， 不斷有血從宮腔流出， 有時胎兒已排出， 胎盤組織還堵塞宮頸口或部分已排出在陰☆禁☆道內， 子宮小於孕周， 時軟時硬。

4、完全流產：指胚胎已全部排出。 由於胚胎已排出， 故子宮收縮良好， 陰☆禁☆道流血逐漸停止或僅見極少量， 腹痛消失。 婦科檢查宮頸軟， 外口略松， 無活動性出血， 子宮如正常大小或稍大。