自從懷上胎兒之後， 孕婦常常操心胎兒的發育狀況， 如果胎兒出現停止發育的徵兆， 該怎麼辦?孕婦首先必須找到停育的原因， 對應才可改善不利因素， 恢復胎兒發育健康。
胎兒停止生長發育的原因
(一)染色體本身的異常
造成胎停育的原因很多， 最主要的一個原因是染色體本身的異常， 50%的胎停育是一種自然的優勝劣汰的過程。
(二)其他多種因素
1、黃體功能不足：
支持胚胎發育的孕激素在懷孕最初8周， 來自媽媽的卵巢， 8周之後來自胎盤。 如果准媽媽卵巢功能不好， 懷孕後體內就無法分泌足夠的孕激素來維持胚胎的發育，
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2、甲狀腺功能異常：
除了黃體功能不足， 另一個因為內分泌紊亂導致胎停育的重要原因就是甲狀腺功能異常。 准媽媽如果存在甲亢或是甲減的問題， 都可能導致胚胎停育、流產或胎兒畸形。 因為很多甲狀腺功能異常的人並沒有明顯症狀， 建議准媽媽在孕前檢查時， 最好進行相關的檢查， 加以排除。
3、子宮異常：
先天或後天的子宮異常有很多類型，
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4、感染：
通常在孕前檢查或是孕早期產檢時， 醫生都會建議准媽媽進行優生五項又名致畸五項(英文縮寫TORCH)的檢查。 通過對病毒抗體的檢查， 來判斷准媽媽的身體是否處在某種病毒的急性☆禁☆感染期。 如果准媽媽處在風疹、巨細胞或是弓形體等病毒的急性☆禁☆感染期， 的確可能導致胚胎的畸形或死亡。 建議准媽媽度過急性☆禁☆感染期， IgM抗體轉陰後， 再受孕比較妥當。
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5、高齡：
隨著准媽媽年齡的增長， 導致胎停育的幾率也會逐漸增加。 最新資料顯示， 准媽媽年齡處於20~30歲之間， 發生胎停育的幾率只有9%~17%;如果到35歲， 比例就上升到20%;40歲比例上升到40%;到45歲時， 比例就高達80%了。
6、有自然流產病史：發生胎停育的風險也會增加。 因此， 一旦發生自然流產， 一定要查清原因， 積極治療， 以免影響第二次懷孕。
7、吸煙、喝酒：
可能導致胚胎停育或致畸。 因此， 整個孕期， 准媽媽都應該儘量保持健康的生活方式。
8、用藥不慎：
准媽媽在懷孕早期如果服用了阿司匹林、布洛芬等解熱鎮痛藥， 就有導致胎停育的風險。 因此， 如果是計畫懷孕的准媽媽， 應該瞭解在孕早期出現嗜睡、頭疼， 甚至低燒等類似感冒的症狀， 可能是孕期反應的表現，
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9、葉酸水準低：
如果准媽媽體內葉酸濃度過低， 會增加6~12周胎停育的風險。 因此， 建議準備懷孕的未准媽媽從孕前3個月開始補充小劑量葉酸。
10、精子異常：
研究發現， 准爸爸的精子異常， 可能導致空泡卵的出現， 也就是妊娠囊已經發育到很大了， 卻沒有胎芽出現的情況。 因此， 准爸爸在準備懷孕階段， 要儘量規律作息、戒煙戒酒， 保持健康的生活方式， 這對提升精子品質是有很大幫助的。
胎停育的治療方法
1、充分休息
胎停育者需到醫院人工清除胚胎組織， 多行刮宮術， 術後兩周內要儘量充分休息， 不要從事重體力勞動和使用冷水， 避免身體受寒。 還要注意平時增加營養， 增強機體對疾病的抵抗力， 促進受損器官的早日康復。
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2、觀察出血等情況
術後陰☆禁☆道流血超過兩周以上， 甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常表現， 應及時到醫院複診。
3、禁止性☆禁☆生☆禁☆活至下次月經後
術後應嚴格禁止性☆禁☆生☆禁☆活， 以免發生盆腔感染及再次妊娠。 有些女性認為剛剛流產完是不會懷孕的， 等陰☆禁☆道流血乾淨了， 就在無措施情況下過性☆禁☆生☆禁☆活， 結果當月再次妊娠， 損傷可想而知。
4、保持外☆禁☆陰的清潔
流產後子宮口還沒有完全閉合， 子宮內膜也有一個修復的過程， 在這一段時間內一定要注意外☆禁☆陰的清潔， 以免發生盆腔感染。
5、加強營養
應該多吃些魚類、肉類、蛋類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜， 以加快身體的康復。 流產後由於胃的張力及蠕動能力比較弱， 所以不要吃一些油膩、生冷、辛辣以及粗糙的食物，可服用養血調經的中藥調理。
6、心理調整
流產後兩周內儘量安排些輕鬆的工作，放慢節奏。在心態上要認識和接受流產後的恐懼、悲痛、內疚等情緒，瞭解到這些情緒都是正常的，會隨著時間消退。
預防措施
一、孕前檢查：
如果發生過胎停育，再次懷孕前更要做詳細檢查，以明確病因。如果以前的胎停育發生在孕3個月內，主要是因為腎虛;如果以前的胎停育史發生在孕4個月以後，主要原因歸結為脾虛，如果準備再次懷孕，就要調理身體，解決腎虛或者脾虛的問題。為何腎虛和脾虛會導致胎停育呢?李順景介紹說，中醫認為，受孕、受精卵種植需要先天腎氣充盛，而滋養胚胎需要母體後天脾胃運化生化出充足的氣血，只有先天腎氣與後天脾氣相互作用，胎兒才能正常發育。
二、孕前調經：
這裡說的調經是個比較大的概念，不單指調理月經，包括經前、經期、經後三部曲。經前宜疏，即疏肝理氣;經期宜活，即通過調理讓子宮內膜順利脫落;經後宜補，即補腎健脾。通過這三個步驟，可以增強體質，為孕育做準備;可以提高卵子品質，為受孕做準備;可以改善子宮內膜的病理狀態，為受精卵植入做準備。
三、孕後注意：
首先是靜養，這個“靜”從用藥上來講，可以用養陰、安神、清熱的藥物，不宜用活血、行氣等藥物。從身體和情緒來講，宜靜不宜動和躁;其次，保胎時間要超過上次發生胎停育或自然流產的時間，同時要注意3、5、7三個易發生流產的時期。這個3、5、7是指孕30天、50天、70天;3個月、5個月、7個月。孕婦在這幾個時期一定要當心。
四、有效預防：
1、不可以在外面吃東西，吃家裡煮的飯菜;
2、不可以泡溫泉;
3、喝白開水，不要飲用飲料和食品冷飲;
4、胎停育清宮來一次月經後即可去檢查。如果兩次流產在同一周出現，應到正規醫院接受科學治療。
5、有一次胎停育就要做全面檢查，抗體檢查放在最後，重點放在黃體功能、TORCH和腎脾功能，改變不良生活方式。要把檢查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由於精子品質不好，受精卵受到強輻射造成的;
6、胎停流產後要看中醫，前面的流產手術可能廷民二脈不通，造成血不養胎。孕28天起開始中藥保胎，發現懷孕後吃了一個多月的孕康或保靈孕寶。
7、不要在胎停育3個月內再次懷孕，失敗的概率很高，建議6-12個月以後試孕監測體溫、黃體功能、做女性激素水準檢測，姐妹們要把黃體功能放在檢查的第一位。
溫馨提示：促胎兒發育飲食
1. 多吃增加胎腦細胞數量的食物
胎腦細胞的數量，在孕期8周時約有125000個，到第19周的孕期時，可能已增加到200億個細胞，之後就會漸減，到出生時正常的新生兒最少都有100億個腦細胞。
產前智慧提升的兩個功用，就在使寶寶在胎兒期多增加一些腦細胞的形成，及儘量避免胎兒期後半期腦細胞的漸減。避免腦細胞減少的方法是多為胎兒做智慧提升課程，增加腦細胞形成的方法則是在孕期零到19周期間，多吃些會幫助胎兒多生出一些腦細胞的食物。
推薦智力食物：蛋黃、雞肝、豬腎、豬腦、豬心、瘦肉、大豆等，基本上都會提供各種大腦細胞形成過程中所需要的氨基酸。
2.補充促進胎腦速增配線的食物
從懷孕第18周開始，腦細胞數量的增多已近最高峰，但腦細胞所生的配線則正在快速地增加長度、增加數量、增加分枝，此時孕婦宜多食用一些能促進胎腦速增配線的食物。
這 些食物不但能幫助胎兒的大腦更快地多生出一些神經配線，對孕婦本身還有一個額外的好處，就是使她有更佳的記憶力。原來這些促進胎腦速增配線的食物都含有一 種共同的營養素，就是記憶膽素(膽素：是人體的必需營養素，雖然它被歸類為維他命一族，但跟其它維他命不一樣。這是因為，膽素能在肝臟自行合成，而且人體 對它的需求量遠高於其它維他命)。
推薦智力食物：花生、蛋黃、雞肝、豬腎、豬心、瘦肉、豆類、海苔等等。
3.補充鐵質的食物
鐵質不足會導致胎兒智商低。懷孕時，准媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示准媽媽：很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了，如果不及時補充足夠的鐵，會使胎兒在子宮裡吸收不到足夠的氧氣，導致發育不良、智商低。
補鐵除了可以每日服用孕期維生素進行補充，同時要多吃富含鐵質的食物如瘦牛肉、雞肉以及強化穀物早餐。富含維生素c的橙汁、紅辣椒和草莓與含鐵的強化穀物、菠菜以及全麥麵包一起吃更有利於鐵質的吸收。
推薦智力食物：瘦牛肉、雞肉以及強化穀物早餐。
4.補充維生素多的食物
均衡提供胎兒發育所需的營養。懷孕時你可能會更加注意飲食，但是任何人都無法做到萬無一失，每天補充維生素有利於保證胎兒成長所需維生素和礦物質的均衡，如 製造血紅細胞的葉酸和維生素b12，可預防胎兒先天性畸形的維生素c，強化骨骼的維生素d，以及有利於胎兒大腦發育的鋅。
所以不要吃一些油膩、生冷、辛辣以及粗糙的食物，可服用養血調經的中藥調理。6、心理調整
流產後兩周內儘量安排些輕鬆的工作，放慢節奏。在心態上要認識和接受流產後的恐懼、悲痛、內疚等情緒，瞭解到這些情緒都是正常的，會隨著時間消退。
預防措施
一、孕前檢查：
如果發生過胎停育，再次懷孕前更要做詳細檢查，以明確病因。如果以前的胎停育發生在孕3個月內，主要是因為腎虛;如果以前的胎停育史發生在孕4個月以後，主要原因歸結為脾虛，如果準備再次懷孕，就要調理身體，解決腎虛或者脾虛的問題。為何腎虛和脾虛會導致胎停育呢?李順景介紹說，中醫認為，受孕、受精卵種植需要先天腎氣充盛，而滋養胚胎需要母體後天脾胃運化生化出充足的氣血，只有先天腎氣與後天脾氣相互作用，胎兒才能正常發育。
二、孕前調經：
這裡說的調經是個比較大的概念，不單指調理月經，包括經前、經期、經後三部曲。經前宜疏，即疏肝理氣;經期宜活，即通過調理讓子宮內膜順利脫落;經後宜補，即補腎健脾。通過這三個步驟，可以增強體質，為孕育做準備;可以提高卵子品質，為受孕做準備;可以改善子宮內膜的病理狀態，為受精卵植入做準備。
三、孕後注意：
首先是靜養，這個“靜”從用藥上來講，可以用養陰、安神、清熱的藥物，不宜用活血、行氣等藥物。從身體和情緒來講，宜靜不宜動和躁;其次，保胎時間要超過上次發生胎停育或自然流產的時間，同時要注意3、5、7三個易發生流產的時期。這個3、5、7是指孕30天、50天、70天;3個月、5個月、7個月。孕婦在這幾個時期一定要當心。
四、有效預防：
1、不可以在外面吃東西，吃家裡煮的飯菜;
2、不可以泡溫泉;
3、喝白開水，不要飲用飲料和食品冷飲;
4、胎停育清宮來一次月經後即可去檢查。如果兩次流產在同一周出現，應到正規醫院接受科學治療。
5、有一次胎停育就要做全面檢查，抗體檢查放在最後，重點放在黃體功能、TORCH和腎脾功能，改變不良生活方式。要把檢查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由於精子品質不好，受精卵受到強輻射造成的;
6、胎停流產後要看中醫，前面的流產手術可能廷民二脈不通，造成血不養胎。孕28天起開始中藥保胎，發現懷孕後吃了一個多月的孕康或保靈孕寶。
7、不要在胎停育3個月內再次懷孕，失敗的概率很高，建議6-12個月以後試孕監測體溫、黃體功能、做女性激素水準檢測，姐妹們要把黃體功能放在檢查的第一位。
溫馨提示：促胎兒發育飲食
1. 多吃增加胎腦細胞數量的食物
胎腦細胞的數量，在孕期8周時約有125000個，到第19周的孕期時，可能已增加到200億個細胞，之後就會漸減，到出生時正常的新生兒最少都有100億個腦細胞。
產前智慧提升的兩個功用，就在使寶寶在胎兒期多增加一些腦細胞的形成，及儘量避免胎兒期後半期腦細胞的漸減。避免腦細胞減少的方法是多為胎兒做智慧提升課程，增加腦細胞形成的方法則是在孕期零到19周期間，多吃些會幫助胎兒多生出一些腦細胞的食物。
推薦智力食物：蛋黃、雞肝、豬腎、豬腦、豬心、瘦肉、大豆等，基本上都會提供各種大腦細胞形成過程中所需要的氨基酸。
2.補充促進胎腦速增配線的食物
從懷孕第18周開始，腦細胞數量的增多已近最高峰，但腦細胞所生的配線則正在快速地增加長度、增加數量、增加分枝，此時孕婦宜多食用一些能促進胎腦速增配線的食物。
這 些食物不但能幫助胎兒的大腦更快地多生出一些神經配線，對孕婦本身還有一個額外的好處，就是使她有更佳的記憶力。原來這些促進胎腦速增配線的食物都含有一 種共同的營養素，就是記憶膽素(膽素：是人體的必需營養素，雖然它被歸類為維他命一族，但跟其它維他命不一樣。這是因為，膽素能在肝臟自行合成，而且人體 對它的需求量遠高於其它維他命)。
推薦智力食物：花生、蛋黃、雞肝、豬腎、豬心、瘦肉、豆類、海苔等等。
3.補充鐵質的食物
鐵質不足會導致胎兒智商低。懷孕時，准媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示准媽媽：很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了，如果不及時補充足夠的鐵，會使胎兒在子宮裡吸收不到足夠的氧氣，導致發育不良、智商低。
補鐵除了可以每日服用孕期維生素進行補充，同時要多吃富含鐵質的食物如瘦牛肉、雞肉以及強化穀物早餐。富含維生素c的橙汁、紅辣椒和草莓與含鐵的強化穀物、菠菜以及全麥麵包一起吃更有利於鐵質的吸收。
推薦智力食物：瘦牛肉、雞肉以及強化穀物早餐。
4.補充維生素多的食物
均衡提供胎兒發育所需的營養。懷孕時你可能會更加注意飲食，但是任何人都無法做到萬無一失，每天補充維生素有利於保證胎兒成長所需維生素和礦物質的均衡，如 製造血紅細胞的葉酸和維生素b12，可預防胎兒先天性畸形的維生素c，強化骨骼的維生素d，以及有利於胎兒大腦發育的鋅。
