孕婦左側臥睡可以緩解子宮對輸尿管的壓迫， 有利於尿液通暢， 預防出現因尿液停留而引起的尿路感染。
並且左側臥睡可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫， 增加胎兒的供血量， 保證供給胎兒充足的生長發育所需營養， 還可避免和減輕妊娠高血壓綜合征。
2 孕婦如何預防尿路感染：科學飲食
孕期准媽媽們應多吃一些清淡利尿、富含維生素的食物， 並且要多喝水。
因為多喝水能夠保持足夠的飲水量， 從而增加尿流量， 沖洗尿道， 使細菌不易在尿道滯留，
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12 3 孕婦如何預防尿路感染：合理安排性☆禁☆生☆禁☆活
准媽媽性☆禁☆生☆禁☆活時會將原來潛伏在尿道或尿道外口的細菌擠入膀胱， 而發生膀胱炎， 引發尿路感染。 所以孕期准媽要想預防尿路感染， 合理安排性☆禁☆生☆禁☆活很有必要。
建議准媽媽們在孕早期和預產期前1個月不宜有性☆禁☆生☆禁☆活， 因為孕早期容易引起流產， 預產期前易誘發胎膜早破和早產。 孕中期時可以有性☆禁☆生☆禁☆活， 但也應減少性☆禁☆生☆禁☆活的次數。 有尿路感染史的准媽媽， 在孕期最好避免性☆禁☆生☆禁☆活。
4 孕婦如何預防尿路感染：注意私處清潔衛生
准媽媽們注意私處清潔衛生對預防尿路感染很有必要。
建議准媽媽們每日換洗內衣褲，
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