孕婦如何預防春季感冒

感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引起的， 准媽媽懷孕後身體發生了變化， 抵抗力會隨著身體的疲勞、外界的壓力及營養不足等原因而減弱， 如此便無法抗拒濾過性病毒而受感染， 加上春季氣溫變化無常， 就更易感冒， 因此懷孕期間准媽媽防感冒， 尤為重要。

孕婦感冒病毒， 其中， 部分病毒對胎兒還有明顯的致畸作用。 感冒多數是由普通感冒病毒引起， 部分還由流感病毒引起， 輕者僅有頭痛、低熱、食欲差、鼻塞、流涕， 重者可引起高熱達39℃以上， 持續數天。 高熱時， 產生的毒素還可能通過胎盤進入胎兒體內，

影響胎兒腦細胞發育， 尤其是在妊娠早期危害更大。

但是一旦渡過懷孕初期， 感冒帶來的影響便沒有那麼嚴重， 因為此時的胎兒的心臟發育已經漸穩定， 體積也逐漸增大， 感冒對胎兒的影響幾乎減至最少。

但若是嚴重的感冒， 即使在懷孕中期以後， 長時間持續高燒且缺乏食欲， 便會妨礙子宮內胎兒的發育。 到了懷孕末期， 咳嗽極端厲害的情形並不多見， 但易引起早期破水， 甚至造成早產。

最佳感冒療法

“多喝水、多休息”絕對是克服感冒的最佳治療方針， 喝水可以幫助身體排出有害的物質， 如果發燒， 也有降低體溫的效果。

休息則是讓身體獲得額外的體力來對抗感冒病毒， 減少併發症發作的機會。 倘若在適當休息之下，

症狀仍然加劇， 就應該儘早就醫， 因為有些更嚴重的病(如腦膜炎等)， 它們的早期症狀也類似感冒。

孕婦由於身體情況特殊應該選擇適當的、安全的方法趕走感冒。

1.看病求診， 按時吃藥。

2.保持愉快平和的心情， 加強免疫力， 幫助恢復。

3.放下手邊繁重的工作， 多休息， 避免勞累與壓力， 減少併發症的發生。

4.泡溫水澡， 改善血液迴圈， 有助於提振精神， 緩和不適。

5.多飲水(多喝湯)， 補充感冒發燒時所散失的體液， 幫助有毒物質排出。

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