孕婦如何預防甲流？

婦女在懷孕了以後她全身各個系統都會發生相應的變化。 比如說她的呼吸系統也會發生相應的變化， 她的呼吸道組織會出現水腫、充血。 還有由於孕婦的血液稀釋和相應的血容量增加， 心肺負擔也會增加。 尤其是懷孕32周到34周她就會達到一個高峰， 包括她的肺活量也會出現一個生理性的變化。 在正常生理變化情況下她不會出現明顯的異常。 比如說她既往有過過敏性鼻炎， 或者是過敏性的這類的孕婦可能容易有一些類似於感冒的現象。 如果孕婦平時是正常的， 她沒有過敏性鼻炎， 她在一些情況下可能出現了愛留鼻涕，

輕微的咳嗽， 醫生檢查可能會看到咽部是腫的， 可能有的還會發生扁桃體炎， 如果還不積極的治療還會發生為支氣管炎， 會出現比如說白細胞增高的情況。

孕婦要比一般的人更容易發生上呼吸道的感染。 像孕婦尤其知道自己懷孕了以後， 就應該更加從各個方面注意上呼吸道感染的防範。 孕婦基本上要瞭解到去公共場合最好戴口罩， 因為大部分的呼吸道疾病， 尤其是病毒的感染都是通過飛沫進行傳播的， 可能一個正常人打一個噴嚏， 或者是劇烈的咳嗽， 他的飛沫會飛出幾米， 在一個空氣不流通的空間裡面停留比較長的時間， 孕婦如果進入了這樣的環境當中， 可能就增加感染的機會。

孕婦在坐地鐵， 乘坐公車計程車時， 因為天冷這些地方基本上是封閉的， 可能會使微小局部的環境遭到了污染。 包括像汽車庫、馬路旁邊， 比如說一些人聲嘈雜的超市， 人多密的地方就會感染。

一， 避免接觸流感患者和疑似患者， 有人咳嗽或打噴嚏時， 應儘量遠離。 如果在電梯或公共汽車上遇到這種情況， 可馬上轉過身去， 因為眼睛和鼻子最易被飛沫傳染。

二， 少去密閉、通風不暢的場所， 如商場、電影院等， 這些場所空氣中病毒的密度較大。 外出回家後應馬上洗臉、洗手、洗鼻腔， 並更換外衣。

三， 不要揉鼻子， 因為揉鼻子會破壞鼻黏膜， 還會把手上的病毒直接揉進鼻子。

四， 要合理營養， 儘量保持清淡飲食;增強體質，

適當進行體育鍛煉;保持良好的衛生習慣， 勤洗手， 多開窗通風;天氣變化時， 尤其要注意保暖。

專家特別提醒， 孕婦出現發熱症狀後千萬不要緊張， 及早就診， 就診時要佩戴口罩。 懷孕十周後， 胚胎發育已基本完成， 適當用藥並不會影響胎兒的正常生長發育。 因此， 孕婦患流感後應在醫生指導下及早使用抗病毒藥物， 以抑制病毒的複製， 防止病症往重症方面發展。