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孕婦如何預防秋季患感冒?

秋季溫差大, 很多孕婦會在這種時候感染感冒病毒, 尤其是體質稍微弱點的, 更難預防疾病的侵襲。 孕婦感冒後, 輕者建議多喝水多休息, 人體會自動修復健康, 但是感冒時如果護理不當的話, 只會病上加病, 胎兒危險增加。

感冒分為普通感冒和流行病毒性☆禁☆感冒。 對於有產科經驗的人來說, 普通感冒主要表現為打噴嚏、鼻塞、不發燒, 症狀較輕, 無需服用感冒藥, 7天內即可痊癒。 如果准媽媽感冒症狀很厲害, 存在炎症或其他原因導致的高燒持續不退, 就可能對胎兒造成一定的影響了。 所以, 孕期的准媽媽們要調整好自己的身體,

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保護好自己的寶貝, 千萬別讓自己感冒發燒了。

孕婦秋季感冒怎麼辦?

一、多喝水、休息夠

輕度感冒孕婦, 可多喝開水, 注意休息、保暖, 口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。

二、中醫治療感冒

中醫中藥能有效地控制感冒病毒, 同時又無毒性, 所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法, 感冒的孕婦可在醫生指導下服用中藥。

三、科學降溫

感冒較重有高燒者, 除一般處理外, 應儘快地控制體溫, 可用物理降溫法, 如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。 千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。 在選用解熱鎮痛劑時, 要避免採用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物,

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例如阿司匹林之類藥物, 可在醫生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。

四、治療孕婦感冒偏方

也可選用偏方, 如用生綠豆一小把兒。 大蔥(靠近根部)三段兒。 生薑三大片。 紅糖一羹匙。 水一湯碗。

製作方法:

①將綠豆放入蒜臼搗碎, 放入大號的蓋杯中, 並加入一勺紅糖待用。

②鍋內加水一湯碗, 燒開後, 將蔥段、薑片投入稍煮(一、二分鐘), 連湯帶料倒入蓋杯中, 蓋上蓋兒悶一小會兒, 將蔥薑撈出即可服用。 服用方法:晚上睡覺前, 將做好的甜辣湯趁熱喝下, 接著蒙頭睡覺。 直到渾身出汗為止。

五、孕婦感冒嚴重非去醫院不可

發燒一旦超過39度, 可能會引起胎兒殘廢, 造成流產, 此外, 有些時候類似感冒的症狀, 卻可能是腎盂炎。 這是因為感冒同時可能引起一些併發症。

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當然, 在有血尿的情況下, 我們即可判斷是腎盂炎, 相反地, 如果尿液沒有變化, 僅是腰部疼痛有的話, 便無法從症狀判斷是否單純的感冒。

如果患有感冒的孕婦久咳不愈時, 尤需要特別注意, 因為此時的咳嗽不但嚴重, 且不易治癒。 如果與醫師欠缺良好的溝通, 極可能導致其他併發症。 咳嗽若輕微, 僅需在居室製造一些蒸氣, 防止室內空氣乾燥, 即能減輕病狀。 萬一感冒嚴重到影響睡眠時, 就應到內科醫師處就診, 將自己已經懷孕及實際懷孕的周數告訴醫師, 醫生通常會採用一些安全的處方。

孕婦秋季如何防感冒:

1、增強自身免疫力。 如服用ONE-OK多元營養素片, 均衡營養, 補充孕婦及胎兒所需的多種維生素及礦物質,

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增強抵抗力, 且有效預防胎兒畸形。

2、保持室內空氣流通。 孕婦秋季切忌貪涼, 不宜久待空調房, 早晚開窗通風, 且注意增減衣物。

3、保持鍛煉。 生命在於運動, 孕婦也不例外, 孕婦不宜久臥在床, 應適當運動, 在家人的陪護下每日散步半小時到一小時左右。

4、每日洗鼻。 孕婦每日吸進呼出, 鼻腔難免會出現異物和細菌, 而鼻腔細菌滋生會引起鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、甚至感冒, 為杜絕此類呼吸道系統疾病、預防感冒, 孕婦需每日使用洗鼻器進行洗鼻(如:鼻可樂洗鼻器), 以保持鼻腔清潔, 杜絕細菌。 鼻可樂專利配方洗劑純天然成分, 不含激素、抗生素類成分, 清洗簡單、舒適不嗆水。 准媽媽健康, 寶寶才會更好的發育成長。

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5、飯後漱口。 孕婦飯後儘量養成漱口的習慣, 以防口腔細菌滋生導致感冒或腸胃疾病, 漱口水以鹽水為主, 可以是使用鹽水也可到藥房購買生理鹽水。

6、多飲水。 秋季乾燥, 孕婦應保持充足的飲水量, 維持正常代謝, 這裡的飲水特指白開水, 眾所周知白開水是比較健康的飲用水, 其有較好的調理生理機理作用。

7、勤洗手。 俗話說“飯前便後應洗手”, 這是正常的生活習慣, 孕婦更不除外, 人體手部細菌最多, 孕婦更應勤洗手。

8、勤剪指甲。 指甲長長之後指甲縫較難清洗, 易貯藏細菌, 孕婦應不留長甲, 保持手部清潔。

9、孕婦感冒時食物的講究

橘子水:

在橘子的下面挖一個小洞, 然後你可以塞一些鹽巴到裡面, 再用鋁鉑紙包好完了以後放進烤箱裡烤個15—20分鐘, 然後在把橘子取出來把皮剝掉趁熱吃。也可以喝幹橘皮泡水來預防孕期的感冒。

冰糖雪梨:

將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用!

蘿蔔湯:

把白蘿蔔切成小塊,也可以加入一定量的蜂蜜,放在涼水裡,加熱煮沸,然後小火悶半個小時左右,就可以飲用,是預防孕期感冒不錯的辦法之一!

然後在把橘子取出來把皮剝掉趁熱吃。也可以喝幹橘皮泡水來預防孕期的感冒。

冰糖雪梨:

將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用!

蘿蔔湯:

把白蘿蔔切成小塊,也可以加入一定量的蜂蜜,放在涼水裡,加熱煮沸,然後小火悶半個小時左右,就可以飲用,是預防孕期感冒不錯的辦法之一!

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