孕婦如何預防靜電 孕婦減少“觸電”的方法

天氣乾燥的時候， 人們普遍都有被靜電電到的經歷。 對孕媽媽來說， 經常接觸靜電會帶來身體上的危害。

持久的靜電可引起人體血液的pH值升高， 尿中鈣排泄量增加， 血鈣減少， 對孕婦的健康危害很大， 靜電可致孕婦體內孕激素水準下降， 讓她們容易感到疲勞、煩躁和頭痛等。 靜電還會導致皮膚乾燥、過敏、瘙癢、紅斑和色素沉著等。 另外， 靜電吸附有大量的塵埃（微博）， 含有病毒、細菌等有害物質， 吸入後對母體和胎兒都有一定的影響， 因此在天氣乾燥的季節有必要適當防範靜電。

勤洗手勤洗臉

勤洗手勤洗臉是我們從小就要養成的良好生活習慣，

但很多人不知道這個好習慣還能預防靜電。 當孕婦在看完電視、電腦之後應該馬上洗手洗臉， 讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉， 這樣身體上就不會附著那麼多的靜電了。

除了勤洗手、洗臉， 如果能夠做到勤洗澡、勤換衣服， 也能有效消除孕婦表面聚積的靜電。

不穿化纖類衣服

化纖類的衣服、家居布藝、地毯沙發都是靜電的超級發電機！有它們的存在， 想不起靜電都難。 因此， 孕婦在平時穿衣服的時候， 要儘量選擇全棉類的衣服， 家居內也不要選擇化纖類的產品， 這樣就能大大減少靜電產生的幾率。

觸摸牆壁可以除靜電

觸摸牆壁是去除靜電最簡單又最方便的方法，

我們有的時候在接觸到一些金屬物體時會被電到， 那是因為人是非常好的導體， 同時人體上有電子附著， 而金屬也是非常好的導體， 所以在接觸時， 電子傳遞移動就會被電到。 那麼我們只需要先觸摸一下牆壁， 或者手拿金屬前先觸摸一下， 然後再用手碰， 自然就不會被電了。

當然這招同樣適用於在穿、脫衣服的時候起靜電的情況， 我們只要背靠著牆壁就可以了。

梳子沾水防頭髮靜電

對於頭髮較長的孕媽媽來說， 每次梳頭時靜電帶來的麻煩是最明顯的。 根根頭髮絲頑固的糊在臉上， 而且越弄越牢。 針對這種情況， 只要把梳子沾上水， 再去梳頭， 頭髮立馬就會變得服服帖帖的了。

要想頭髮少起靜電， 當然最好就是使用木梳或者牛角梳梳頭。

其中牛角梳的效果非常的好， 孕媽媽不妨試一試。

室內要保持一定的濕度

靜電產生的一大重要元素就是乾燥的空氣， 那麼我們只要破壞掉它的生存環境就能預防靜電。 所以， 室內要勤拖地、勤灑些水， 或用加濕器加濕。

在暖氣下放置一盆水， 用一條吸水好的布， 一頭放在水裡， 一頭搭在暖氣上， 這樣一晝夜可以向屋裡蒸發大約三升水。 如果每個屋子都這樣做， 那麼整個房間就會感到濕潤宜人。

在屋裡光腳行走也能防靜電

讓腳直接接觸地面， 可使身體所積蓄的靜電迅速釋放出體外。 不過孕媽媽要注意腳部保暖。

食物也來幫忙防靜電

適當增加含維生素族群和酸性的食物的攝取。 如胡蘿蔔、捲心菜、番茄、豆製品可以提高血液的酸度，

維持人體正常的電解質平衡。

其它預防靜電小妙招

避免長時間待在室內和電腦較多的工作間內， 要適當到戶外活動。

臥室內儘量少擺放電器。 房間要經常通風換氣， 增加室內濕度， 保持空氣濕度在百分之五十左右為宜， 同時適當種些盆栽花草。

小馨寄語

小馨最後還是要提醒下大家， 別以為靜電僅僅是難受一下， 它對人的健康其實是有負面影響的。 靜電可致孕婦體內孕激素水準下降， 繼而引發流產或早產。 靜電還會使人感到疲勞、煩躁和頭痛。 因此各位准媽媽們有必要進行適當防範哦~