懷孕以後， 孕婦的孕肚越來越大， 所以如廁也變的不那麼容易了， 因為身體重心的原因， 如廁時是選擇蹲著還是坐著好呢?為了胎兒健康， 孕婦儘量坐馬桶為好。
孕婦用蹲坑和馬桶的利弊分析
針對孕婦這一特殊群體， 有時候場所和習慣還是要向身體舒適度讓路。 下面來看看孕婦用蹲坑和馬桶各有什麼利弊吧。
1. 孕婦用蹲坑
益處：蹲著上廁所一定程度上說能鍛煉盆骨和腳部肌肉。 相對來說比較衛生， 不用擔心會不會感染的問題。 蹲坑不需要直接與PP接觸， 而且使用完沖水就可以了。 如果是在家裡，
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弊端：孕晚期， 上廁所的時候容易壓著肚子， 壓到寶寶。 蹲太久可能還會影響寶寶在子宮裡的自由活動， 甚至會引起寶寶缺氧。 孕期容易便秘， 蹲久了腳易發麻。
2. 孕婦用馬桶
益處：坐著如廁可以直起腰來， 不用擔心壓到胎寶寶。 坐在馬桶上， 腳不會發麻。 坐得比較平穩， 甚至還可以一邊看書一邊拉大號。
弊端：坐久了雖然腳不麻， 但是容易腰酸。 衛生問題堪憂， 坐在馬桶上容易感染， 尤其是公共場所的馬桶。 日常護理不便。 相比於省事的蹲坑， 如果家裡裝的是馬桶， 要經常換馬桶墊不說， 由於PP會常常與馬桶接觸， 所以清潔起來也要更加仔細。
孕婦上廁所應該蹲著還是坐著?
這其實取決於個人的習慣和家裡及工作場合的條件。
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注意：孕婦用馬桶， 最好別與他人共用
孕期機體抵抗力下降， 陰☆禁☆道糖分升高， 非常容易受黴菌侵襲， 從而引發陰☆禁☆道炎， 特別是黴菌性陰☆禁☆道炎多見。 由於孕期也不敢隨便用藥， 所以如果感染了炎症就是個尷尬的事兒了。
由於孕婦身體不便，
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所以孕媽媽一定要做到杜絕感染源， 特別是不要和家人混用馬桶。 即使是和老公也要分開使用， 因為前列腺病菌也會極易引發婦科感染。
有的孕媽為圖省事， 只是更換馬桶墊， 其實黴菌存在於馬桶的各個細微的結構當中， 排便過程中， 馬桶墊也不能完全隔絕。
所以， 為了慎重起見， 大家還是不要和別人共用馬桶哦。 如果有條件的話， 孕婦應該有自己的專用馬桶(孕婦專用座便器)， 最好是使用專門的移動馬桶， 這樣還可以經常進行日曬以及徹底地消毒， 而固定馬桶就不太方便了。
孕婦日常生活中應注意
1、營養。 孕婦營養要充足。 主副食應多樣化， 互相搭配，
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2、勞逸適度。 可從事輕微體力勞動及正常工作、家務， 也可以進行適度體育鍛煉， 如散步、做操。 但不宜參加重體力勞動及劇烈運動， 不宜搬運超過45公斤重物， 或推拉超過200公斤重的車輛， 也不宜長時間彎腰或蹲著幹活。 睡眠應充足， 一般每天睡8小時。 懷孕7個月以後， 每天睡9個小時， 中午睡1個小時， 上下午各休息半小時。 睡姿以右側臥、下肢略抬高為宜。
3、環境舒適。 孕婦的生活環境宜幽美、安靜、清潔、舒適，
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4、注意衛生。 勤洗淋浴， 不洗盆塘， 每天清洗外☆禁☆陰， 不要坐浴。 生活規律， 注意隨氣溫變化而增減衣服， 既要防感冒又要防中暑。 少到公共場所， 少走親訪友， 更不要到傳染病家串門。 衣服應清潔、寬鬆、肥大， 千萬不要穿緊身內衣及勒緊腰帶。 謹慎用藥， 禁止性☆禁☆交。 懷孕期間盡可能不用藥， 必須用藥應謹慎小心， 不做X光檢查。 孕期禁止性☆禁☆交。 特別是孕期的前3個月和後1個月內， 應絕對避免。
5、保護乳☆禁☆房。 從懷孕4個月開始， 乳☆禁☆頭及乳暈應用溫熱肥皂水擦洗， 乳☆禁☆頭凹陷或平坦應每日用手向外牽拉。 乳☆禁☆房過大或懸垂應戴乳罩支持。
6、做好產前檢查。發現懷孕應及時到醫院檢查，懷孕後的前6個月，每月檢查1次。從第7個月開始每2周檢查1次;最後1個月每週檢查1次。計算準確預產期，做好分娩準備。
6、做好產前檢查。發現懷孕應及時到醫院檢查，懷孕後的前6個月，每月檢查1次。從第7個月開始每2周檢查1次;最後1個月每週檢查1次。計算準確預產期，做好分娩準備。
