孕婦妊娠晚期需要注意的問題

到了妊娠後期， 寶寶也即將要出生了， 這時候孕婦往往會感覺越來越有壓力， 情緒也開始變得不穩定起了， 這樣會讓其對自己或是對胎兒寶寶疏忽關注。 專家認為， 如果孕婦要順順利利地度過孕期的最後2個月， 順當地生下小寶寶， 應該把握以下幾個方面。

1. 不必害怕

不少准媽媽被影視作品中的分娩鏡頭嚇壞了， 所以對分娩有著不同程度的恐懼。 要知道不良情緒不僅會影響准媽媽臨產前的飲食和睡眠， 還會妨礙全身的應激能力， 使身體不能儘快地進入待產的最佳狀態。 而實際上， 有現代醫學的保證，

2. 避免孤獨

一般情況下， 准媽媽臨產前都會有緊張心理， 此時她們非常希望有親人——特別是丈夫的陪伴與支持。 所以， 丈夫在妻子臨產前應該盡可能多陪陪妻子， 親自照顧她的飲食起居， 使她們感到安全， 這是丈夫對於妻子最好的幫助。

3. 不勞累

孕晚期的活動量應該適當減少， 工作強度也應適當減低， 特別是要注意休息好， 睡眠充足。 只有這樣才能養精蓄銳， 在分娩的時候精力充沛。

4. 急也沒有用

與粗心媽媽相反的情況是， 有些平時慢條斯理的准媽媽在分娩前也變成了“急性子”， 沒到預產期就焦急起來。 如果小寶寶並沒有按預產期出生， 更是坐立不安、魂不守舍。

5. 不懶散

有些准媽媽害怕早產， 因而到了孕晚期不敢有任何活動， 還有些准媽媽是因為渾身發懶而不願意多活動。 而孕期活動量過少的准媽媽， 反而更容易出現分娩困難。 所以堅持適度運動很有必要。

6. 杜絕粗心大意

一些准媽媽粗心大意， 到了孕晚期仍是不以為然， 結果臨產時常常由於準備不足而手忙腳亂， 這樣比較容易發生危險。

除此之外， 孕婦無論在遇到什麼的困難， 面對什麼樣的壓力， 都應該儘量想開一點。 因為准媽媽往往會比孕期更脆弱， 這樣的消極情緒分分鐘會影響都分娩的順利性。 孕媽媽應該及時地紓解不良的情緒，