小腿抽筋在醫學上稱為“小腿腓腸肌肌肉痙攣”， 於妊娠晚期多見， 常在夜間發作。 主要是由於孕婦體內缺鈣所致。 鈣是建造胎兒骨骼和牙齒的主要材料， 胎兒鈣的來源完全依賴於母體。 在妊娠中期， 孕婦需鈣量每日1000毫克， 妊娠晚期為每日1500毫克。
當妊娠期鈣攝入不足或暫時減少時， 母體為了滿足胎兒的需要， 首先使血中的鈣水準降低， 然後動用母體骨骼和牙齒中的鈣鹽， 以保持血中鈣的濃度正常， 不致影響胎兒牙齒的鈣化過程。 母體長期缺鈣或缺鈣程度嚴重， 就會引起小腿抽筋或手足抽搐， 嚴重時會導致骨質軟化症，
你好，考慮缺鈣引起，目前胎兒發育已經挺快，鈣需求也增加需要從母體裡攝取大量的鈣質，孕婦缺鈣就容易腿抽筋，建議媽媽多補鈣和維生素D，此外食補和多曬太陽多運動也是很好的，並且夜裡睡覺注意腿部保暖。 [詳細答案]
你好。對於便秘的情況，建議可以適當多喝些水，同時可以吃一些含糖量較低的水果如櫻桃、李子、杏等，也可以多吃一些蔬菜。南瓜也可以吃，它富含有多種膳食纖維對於調節病情有幫助，但是因為含糖量較高，所以不要過... [詳細答案]
你好！懷孕抽筋可能與缺鈣，勞累，缺鉀，受寒都是有關係的。平時注意多休息，適當補充鈣劑，晚上用熱水袋熱敷，注意保溫保暖，晚上睡覺前可以用熱水燙個腳再睡覺。平時多吃些含鈣高是食物。祝健康！ [詳細答案]
孕婦小腿抽筋，妊娠晚期多見，尤其是在寒冷、疲勞的情況下，這樣的症狀更容易發現。常在夜間發作，孕婦特別難受，同時影響胎兒的生長發育。所以孕期建議常規于孕16周補充鈣劑，孕婦如果出現下肢肌肉痙攣 ，更應... [詳細答案]
您好，孕期腿抽筋極大可能是因為缺鈣，建議不要補充普通鈣片，不易吸收，且牛奶含鈣量較低，建議孕期補充孕婦乳鈣，建議您選用斯利安藻油DHA乳鈣粉，乳鈣粉易於孕婦吸收，另外對於腸胃功能都非常脆弱的孕產婦來... [詳細答案]
