孕婦在孕中期進行胎教， 方法的選擇不要單一， 撫摸胎教， 音樂胎教通通可以選擇。 不過音樂胎教時音量的大小仍需控制， 聲音大對胎兒影響不好。
4～5月胎教
懷孕4個月後， 孕婦做的胎教操可以變的更有趣， 幅度稍稍大點也是可以的。 准媽媽要做胎兒體操：主動輕撫腹部， 將耳機調到適度的音量在腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。 每天早、晚與胎兒打招呼：“寶寶， 早上好!”“寶寶， 晚安!”如此等等。 這個期間准媽媽要少食多餐， 多吃富含鐵的食物， 如海藻， 綠色蔬菜， 豬、牛、雞等的肝臟。 孕婦飲食時儘量不要多吃， 容易造成腸胃不舒服。
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5～6月胎教
懷孕5月後， 胎兒各個器官均發育， 自然孕婦可以選擇的胎教方式也多了。 准媽媽幫助胎兒做運動：晚8時左右孕婦仰臥在床上放鬆， 雙手輕輕撫摸腹部10分鐘左右， 增加與胎兒的談話次數， 給胎兒講故事、念詩、唱歌、哼曲等。 每次開始前， 叫胎兒的乳名， 時間1分鐘。 孕婦睡前喝一杯蜂蜜水對睡眠有幫助。
6～7月胎教
懷孕6個月的時候， 孕婦多出門走走， 老是呆在家裡不利於胎兒健康。 准媽媽要堅持幫助胎兒運動， 給胎兒講畫冊、色彩及動物形象、動物運動和性格特點。 准爸爸應多陪妻子散步、做操、聽音樂、看電視(但不要看刺激性太強， 情節太激烈的)、會朋友、看書畫展、玩輕鬆活潑的遊戲等， 以減輕壓力、增加愉悅。
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注意：
胎兒在孕中期發育比較快， 所以胎教的方式可以多樣化些， 不用一種胎教到底， 如此效果差。
