孕中期注意事項
孕檢專案
孕中期一般每4周檢查一次，
孕中期前（13周）要建好小卡，
16周建大卡、做B超，
16～20周做唐篩（唐氏篩查），
唐篩高危的話則要做羊穿（羊水穿刺，
選做），
22～25周做大排畸，
24～28周做糖篩（糖尿病篩查），
糖篩沒過就要做糖耐（葡萄糖耐量檢測），
28周B超複查。
著裝
隨著肚子的增大、乳☆禁☆房的豐滿、產前檢查次數增加，
孕婦服裝應以寬鬆，
穿、脫方便為主。
為了防止臍周著涼引起的異常，
內褲直襠可稍長些，
褲腰不要勒緊，
外褲可採用背帶式的寬鬆褲。
飲食
孕中期隨著早孕反應的消失， 很多准媽媽的食欲漸好， 食量明顯的加大，
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睡姿
左側臥為佳。
這樣可以避免壓迫下腔靜脈，
保證血液迴圈暢通，
同時減輕背部和腹部壓力。
工作
孕中期可以適當進行工作，
主要注意兩點：不疲勞、不接觸有毒有害物質。
要處理好與上司、同事之間的關係， 避免把孕期不良情緒傳染給他們， 同時請他們理解一個孕婦的各種不便之處， 多多照顧。
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出遊
孕中期可以乘坐飛機和公車。
但為防止准媽媽疲勞，
不建議做長途旅行。
短期旅行可以去些風景秀麗的地區，
陶冶情操，
緩解孕期緊張情緒。
但是諸如登山等劇烈的活動最好不要進行，
以安全為准。
性☆禁☆生☆禁☆活
孕中期因為胎盤已經形成，
胎兒相對進入了比較安全的階段，
准媽媽的早孕反應也已經消失，
此時心情比較愉快，
性☆禁☆欲增強，
夫妻間可適當進行性☆禁☆生☆禁☆活，
但要注意強度、體位元以及頻率。
有流產傾向、胎位不正和高齡孕婦不建議有性☆禁☆生☆禁☆活。
胎教
胎教是一門學問， 胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峰期， 第一個高峰期是懷孕的2～3個月， 第二個高峰期是懷孕的7～8個月。 因此總的來說這兩個時期是對寶寶進行胎教的黃金時期。
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當然， 平時也要注意多與胎兒說說話， 讓准爸爸也參與進來。
