孕婦孕初期怎麼做胎教

胎兒發育的不同時期， 進行胎教的效果也不一樣， 所以孕婦選擇時注意下， 不要選擇不合時機的胎教方式， 效果一般。 如果是懷孕初期的時候， 孕婦進行什麼樣的胎教才是對胎兒最大的幫助呢?

孕婦孕初期做什麼胎教?

0～1月胎教

懷孕第一個月的時候， 孕婦不能做太過刺激的胎教， 胎兒“承受”不住。 准媽媽要經常散步， 聽舒心樂曲， 調節早孕反應， 避免繁重勞動和不良環境。 准爸爸應體貼照顧妻子， 主動承擔家務， 常陪妻子消遣。 做到居室環境乾淨整潔， 無吵鬧現象， 不過量飲酒， 不在妻子面前抽煙， 節制性☆禁☆生☆禁☆活。

1～2月胎教

懷孕第二個月的時候， 孕婦可以多一些運動選擇， 不過還是需要多加注意。 准媽媽要散步、聽音樂， 做孕婦體操， 避免劇烈運動， 不接觸狗貓等寵物， 淨化環境， 排除噪音， 保持情緒穩定， 制怒節哀， 無憂無慮。 准爸爸需停止房事， 以防流產。 主動清理妻子的嘔吐物， 關心妻子飲食狀況， 及時為妻子配製可口的飯菜。 孕婦小孕吐的話， 沒有關係， 如果嚴重起來需要看醫生。

2～3月胎教

懷孕第三個月的時候， 孕婦最適合選擇有氧類或者音樂式的胎教。 准媽媽要聽歡快的樂曲， 還要為胎兒做體操：早晚平躺在床上， 放鬆腹部， 手指輕按腹部後拿起， 每次5～10分鐘即可。 這段時間最容易流產，

3～4月胎教

懷孕3個月後的時候， 胎兒器官已經發育， 可以進行語言胎教。 准媽媽要多聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲， 還需要做胎兒體操。 准爸爸可將報紙卷成筒狀， 與胎兒輕聲說話或念一些詩文。 孕婦胎教時閱讀的書籍類型選擇注意， 儘量健康向上些。

總結：

孕婦在孕初期無論選擇何種胎教方式“教育”胎兒， 前提都是以不傷害胎兒為初衷。