孕婦孕初期頭暈是怎麼回事?

懷孕對於孕婦而言即幸福又痛苦， 因為在孕期中會遭許多的罪， 如果隨隨便便的話， 很可能會傷及胎兒健康。 孕婦在孕初期時常頭暈是怎麼回事呢?需不需要治療?

孕早期頭暈的原因

1、在孕早期時， 由於妊娠使孕婦全身出現不同程度的生理變化， 機體如不能適應， 就會出現多種多樣的症狀， 頭暈眼花就是其中之一。 如果發生在早孕期， 多無不良後果。

(1)孕婦的植物神經系統失調， 調節血管的運動神經不穩定， 可在體位突然發生改變時， 因一過性腦缺血出現頭暈等。

(2)由於妊娠反應引起的進食少， 常伴有低血糖，

因而容易頭暈和眼花。 特別是在突然站起、長時間站立、洗澡堂洗澡或在擁擠的人流中更易發生。 一旦發生應立即蹲下， 或躺下休息一會兒。 若經常出現這種現象， 就有患貧血、低血壓或高血壓、營養不良或心臟病的可能性， 應及時就醫檢查。

2、在孕中晚期， 主要原因是貧血。

妊娠後， 為適應胎兒的生長需要， 孕婦血容量增加， 血液相對就稀釋了， 形成生理性貧血， 此時應定期檢查血常規， 如貧血嚴重則需要口服抗貧血藥予以糾正。

頭暈眼花發生在妊娠中期多是由於胎盤的動、靜脈間形成短路， 周圍血管擴張阻力下降， 使孕婦的舒張壓較妊娠前降低， 以及孕期整個盆腔範圍的血管顯著增加， 高度擴張， 使血液較多地集中在有子宮的下腹部，

加上增大的子宮又壓迫下腔靜脈的回流， 使回心血量減少， 致使心排出量下降， 引起低血壓及暫時性腦缺血。

缺鐵性貧血是妊娠期最常見的血液病之一， 在孕早期， 該病的發生率大約為10%， 到了孕中期， 發生率可達38%。

頭暈眼花如果發生在妊娠晚期， 特別是伴有水腫、高血壓等症時， 絕不能等閒視之， 它常是某些嚴重併發症如子癇的先兆， 應儘快就診， 否則後果極為嚴重。 在排除上述原因後則需到內科就診， 進行詳細體檢， 明確具體原因以便積極治療。

懷孕早期頭暈准媽媽該怎麼辦?

1、減慢活動速度：不要猛地從床上坐起， 或者從沙發上站起等。

2、保證充足的睡眠和適當的休息， 孕前的工作可以暫時放一下，

休息好是第一的。 充足飲水以保證血壓的穩定。 避免過熱。

3、均衡的營養飲食， 特別注意補充蛋白質類食物， 如魚、肉、蛋、奶、豆類等。 多吃含鐵量高的食物， 適當的補充鐵劑， 配合著補充葉酸和維生素。 多吃五穀雜糧、棗、花生、紅豆、阿膠、黃芪等， 進食堅果類食品。

4、少食多餐， 均衡飲食。 切忌為了苗條或是應工作繁忙而少進食。 每3—4小時進食一次， 以保持血糖的穩定。

5、按時進行圍產保健， 一旦發現貧血等症狀時要及時補血， 以免眩暈厲害， 造成不必要的傷害。

孕早期飲食的營養重點

營養一：多吃水果和蔬菜

水果、蔬菜富含維生素和礦物質， 口味也比較清淡， 對孕吐嚴重或者噁心想嘔吐、食欲不振的准媽來說， 是個不錯的選擇。

營養二：多攝取葉酸

許多婦產科會建議女性孕前或者孕早期補充葉酸， 它是胎兒發育生長不可缺少的營養素， 也是降低兔唇和唇齶裂的重要營養素， 還有效預防先天性心臟病。

營養三：補充水分

孕吐嚴重時會發生失水現象， 體內電解質將無法保持平衡， 因此補夠水分對孕吐的媽咪來說非常重要。