孕婦孕後秒變爆脾氣 ，為哪般?

專家研究發現， 孕婦懷孕後出現的暴脾氣行為， 如摔門、大聲吵嚷、狂吃等， 都是有原因的， 同時這些行為也會影響胎兒的健康， 因此改善情緒才能保障胎兒的發育健康。

孕婦情緒化表現：

當懷孕的喜悅悄悄淡去， 成為父母的感覺也已經確定， 生活當然就會隨之變得高低起伏。 有時候你可能會感到自己站在世界的頂端， 而下一刻你可能又會潸然淚下。 准媽媽的情緒大幅波動的原因通常有：一是得知懷孕喜悅後， 必然會出現的低落， 因為高☆禁☆潮過後必然有低潮， 是正常現象。 二是因為激素的變化， 准媽媽懷孕後導致體內激素的不協調，

從而導致情緒化。

生氣對胎兒的影響

據瞭解， 當母體情緒變化時能激起其植物神經系統的活動， 於是由神經系統控制的內分泌腺就會分泌出多種多樣的激素。 這些激素可以經過血液迴圈進入胎盤， 使胎盤的血液成分發生變化， 從而刺激胎兒的活動。

如果孕婦在懷孕時經常生氣， 可能會導致孩子出生後的心律變化較小。 資料顯示， 心律變化能夠反映一個人的健康情況， 因為它反映著身體為適應外界而自我調整的過程， 比如不同的呼吸節拍就會影響到心律改變。 但是， 如果心臟不能適應這種變化， 心律變化過小， 就更容易被感染而患心臟疾病。 成年人心律變化越小就越容易患心臟疾病，

也正是這個道理。 同時有研究發現， 孕婦懷孕期間生氣時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒， 從而影響胎兒的細胞發育。

此外， 如果孕婦情緒長期過度緊張， 如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮等， 將可能對胎兒下丘腦造成不良影響， 致使日後患精神病的機率比較大。 即使能夠倖免， 也可能會出現低體重兒， 此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂， 發病率高。

因此， 為了寶寶的健康， 孕婦一定要找到合適的方法發洩自己的負面情緒。

孕婦秒變暴脾氣的原因

壓力大睡不好。 引起孕期睡不好的各種原因中， 除了因為孕期激素引起的變化以及身體變化所帶來的不便等原因之外， 還有一大原因就是心理壓力大。

以葉子為例， 擔心寶寶是否健康、擔心生下女兒不受寵、擔心寶寶生下來之後經濟壓力大等， 都會引起孕期睡不好。 這是孕期焦慮症的一大表現。

情感脆弱無法獨處。 有人說， 女人都會經歷三個階段， 一天的公主(結婚)， 十個月的皇后(懷孕)， 一個月的皇太后(坐月子)之後就是一輩子的奴婢了。 對某些孕媽咪來說， 懷上寶寶之後就變成了家裡的皇后了。 家裡的各種關心各種寵愛， 讓孕媽咪心理上變得更加脆弱， 無法獨處。

擔憂生育風險。 在寶寶順利出生之前， 所有的孕媽咪都擔心寶寶的健康問題。 尤其是當寶寶要生了， 究竟是選擇順產還是剖腹產， 也是讓孕媽咪憂慮不安的一大因素。 既望順產對寶寶更好又怕自己的陰☆禁☆道變松，

既想選擇剖腹產又擔心傷口難看影響以後的性☆禁☆生☆禁☆活。 這個問題， 困擾著無數的孕媽咪。

擔心與社會脫節。 在孕媽咪擔心的各種問題中， 職場孕媽咪需要考慮的問題就更多了。 比如什麼時候開始休產假、產假結束回去公司職位是否有變動、重新面對社會是否需要付更多的努力等等， 都讓准媽媽憂心。

孕婦情緒大怎麼辦?

寫日記

在孕期， 每天都寫上一段日記， 記錄一下每天的心情， 這是一份長久的紀念。 將來的某一天， 准媽媽也許會與寶寶一起來重溫這些精彩的片斷， 這些珍貴的細節， 將使准媽媽獲得更多的快樂。 整整280天， 准媽媽都在孕育一個新生命， 這是值得驕傲的， 讓我們一起來對這每一天充滿感激吧!

佈置一個溫馨的環境

在房間的佈置上， 給人以喜悅， 舒服之感覺。 如果家以前是一個典型的兩人世界的話， 准媽媽可適當添一些嬰兒用的物品， 讓那些可愛的小物件隨時提醒自己：一個新生命即將來到自己的身邊!同時准媽媽還可以在一些醒目的位置貼一些美麗的畫片， 如把自己喜歡的漂亮寶寶的照片貼在臥室裡。

聽音樂

聽音樂對準媽媽本身也能起到一定的放鬆作用。 每天花20分鐘靜靜地接受音樂的洗禮， 同時想像音樂正如春風一般拂過你的臉龐， 你正沐浴在陽光裡。 當然， 你也可以播放你最喜歡的歌曲， 大聲地唱出來如同參加合唱， 你的精神狀態一定會達到最佳點。

通過語言傳遞心聲

每天和寶寶說幾句悄悄話， 比如“寶貝，我愛你”、“你知道嗎?我是你的媽媽”等等，利用外出散步的時間，你也可以悄悄地告訴寶寶：“外面的天氣真好，陽光明媚”等等;另外，別忘了動員准爸爸也一起來做“體操”。

笑是一種生活享受

准媽媽不妨多多為自己尋找開懷大笑的機會，以幽默為伴，欣賞喜劇，看一些幽默、風趣的散文和隨筆，還可以收集一些幽默滑稽的照片，每天欣賞一次，還可以要求准爸爸有意識地收集一些笑話，在餐桌上發揮一下他的喜劇才華，讓你經常開懷大笑。

溫馨提示：家人可以怎麼做?

(1)準備bb的用品可以分散自己的注意。

(2)每週都告訴老公現在bb幾周了，準備一本有關孕期的書籍，如果他看了書，會清楚你的心情和情況。

(3)讓丈夫陪同多上醫院孕婦學校 ，聽妊娠講座，在家裡准爸爸可以以輕柔的動作按摩孕婦的腹壁，撫摸可以使孕婦的依賴保護心理得到滿意，情緒會變得安定和放鬆。

(4)孕婦喋喋不休、心情不好時，丈夫或親屬都要樂意地“ 洗耳恭聽”，學會理解。

比如“寶貝，我愛你”、“你知道嗎?我是你的媽媽”等等，利用外出散步的時間，你也可以悄悄地告訴寶寶：“外面的天氣真好，陽光明媚”等等;另外，別忘了動員准爸爸也一起來做“體操”。

笑是一種生活享受

准媽媽不妨多多為自己尋找開懷大笑的機會，以幽默為伴，欣賞喜劇，看一些幽默、風趣的散文和隨筆，還可以收集一些幽默滑稽的照片，每天欣賞一次，還可以要求准爸爸有意識地收集一些笑話，在餐桌上發揮一下他的喜劇才華，讓你經常開懷大笑。

溫馨提示：家人可以怎麼做?

(1)準備bb的用品可以分散自己的注意。

(2)每週都告訴老公現在bb幾周了，準備一本有關孕期的書籍，如果他看了書，會清楚你的心情和情況。

(3)讓丈夫陪同多上醫院孕婦學校 ，聽妊娠講座，在家裡准爸爸可以以輕柔的動作按摩孕婦的腹壁，撫摸可以使孕婦的依賴保護心理得到滿意，情緒會變得安定和放鬆。

(4)孕婦喋喋不休、心情不好時，丈夫或親屬都要樂意地“ 洗耳恭聽”，學會理解。