孕婦孕早期的禁忌

孕婦對孕早期的各種禁忌瞭解很多， 但因為礙於真假， 所以不會全信， 不過某些衣、食、住、行方面的禁忌確實不能不防， 禁忌的事情對胎兒的影響很大， 難優生。

一、忌亂服用藥物

孕婦懷孕前必須做詳細的身體檢查， 這樣孕期可降低生病概率， 而且生病不要馬上吃藥。 做好孕早期的一些篩查， 葉酸的服用等還是很有必要的。 當身體有出現不適需服藥時切忌亂服用藥物， 應及時就醫。 葉酸是對預防寶寶出生缺陷的一種重要方式， 準備懷孕的女性和准媽媽都需要葉酸(包括天然葉酸和葉酸補充劑)。

孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍， 近年來對服用葉酸的宣傳力度比以前大大的提高了。 孕婦孕期對食物的要求高， 選擇的食物必須考慮對胎兒的影響大小。

二、忌提重物

孕婦孕期少提重物， 主要是擔心孕婦提的時候壓迫到胎兒。 其實就現在的准媽媽的身體素質來說， 還真的要差些。 但也許是因為生活條件的變化、周圍環境的變化都會有所影響吧。 孕期的准媽媽對於一些生活上的瑣事可以自理並要儘量自理， 不要太嬌貴， 一有身孕就什麼都要照顧也不利於日後的生產， 但如果涉及到要提重物、舉高重物用到力氣活的話， 建議還是要小心點， 如果一不小心摔倒， 或者因為用力過度的話， 都有可能發生子宮收縮的情況，

特別是孕早期胎兒未發育穩定， 所以孕早期的准媽媽， 應該儘量不要提過重的物品。 還有高空取物的時候也需注意， 孕婦儘量不要自己拿。

三、忌熬夜晚睡

有熬夜習慣的孕婦多半胎兒也不健康， 所以孕期不要養成熬夜晚睡的習慣。 現在很多的准媽媽， 都是夜貓子， 特別是都市人更是晚睡， 對於這些人來說熬個三更半夜是家常便飯的事， 讓她們早睡還不一定睡得了， 或自我感覺不錯， 晚睡也沒有什麼大不了的， 平時都是這樣啦。 但在這還是提醒一下准媽媽們， 長時間熬夜會使造成疲勞， 抵抗力下降， 易感冒生病， 精神不集中， 易造成危險， 會增加早產的危險。 孕婦感覺到勞累的時候需要馬上放下手頭的事情，

而且可以適當的運動， 能幫助改善睡眠品質。

四、忌長時間的上網、看電視

孕婦懷孕後少上網、看電視， 對胎兒發育有幫助。 懷孕前三個月是胎兒各種器官形成期， 也是最重要的時間， 在這段時間， 准媽媽們應忌長時間的上網、看電視， 遠離各種幅射源， 幅射對胎寶寶的影響還是很大的， 為了孕育健康的寶寶， 應少用電腦、少上網、少看電視， 因為電腦在工作時， 機器內不斷發出肉眼看不見的電磁輻射， 使用電流工作的電器都或多或少會產生“輻射”。 電磁輻射視強弱程度不同， 有可能會導致孕婦流產或早產， 對1-3個月的胎兒危害很大。 孕期有時間可以聽聽音樂、看看書(特別是一些優生優育的書)、散步、做做美食， 讓自已有個好心情，

這樣也能更好的孕育出更健康、聰明的寶寶啊!， 孕期就該讓胎兒遠離輻射源， 這樣才能更好的健康孕育。

五、忌出遠門

孕婦懷孕後儘量少出遠門遊玩， 旅遊雖然心情好， 但是確實勞累。 容易疲勞， 容易打瞌睡是一個很明顯的早孕反應， 這個時候准媽媽最需要的是充足的睡眠及休養， 如果選擇長途旅行或者出差， 不論你是選擇哪一種交通工具， 長途跋涉會給孕婦帶來奔波勞累， 會對準媽媽的身體造成影響。 另一方面， 孕早期准媽媽們身體就比較容易勞累， 胎寶寶發育未穩定， 異地的環境差別、氣候差異、環境不熟悉， 容易出現意想不到的意外， 所以各位准媽媽們在這個時候最好是不要選擇出遠門旅行。 如果工作需要出遠門的話，

需要做好出門前的準備， 以備不時之需。

孕期的禁忌很多， 孕婦無需所有的禁忌都重視， 因為有的禁忌是人云亦云的， 沒有科學性， 但是為了胎兒好， 如果對孕婦沒有影響的話， 也可試著禁忌。