孕婦孕晚期乳☆禁☆房的變化及護理

乳☆禁☆房的尺寸不斷增大， 乳☆禁☆頭的距離也不斷增大， 但在分娩前， 胸部增大的速度反而減慢。

護理：除了正常的清潔外， 可以適當進行乳☆禁☆房的按摩。

乳暈的按摩：用一隻手托住乳☆禁☆房， 另一隻手的拇指、食指及中指捏住乳暈， 三指靠攏， 輕輕用力壓迫、牽拉乳暈， 改善乳暈伸展牲。 然後改變位置， 重複上面的動作。

乳☆禁☆頭的按摩：用一隻手托住乳☆禁☆房， 另一隻手的拇指和食指捏住乳☆禁☆頭， 先向左， 再向右輕輕扭動乳☆禁☆頭。

胸罩：懷孕後期， 一定要選用不壓迫乳☆禁☆房的大號乳罩， 並選用寬的肩帶， 以便能有效地支撐起乳☆禁☆房的重量；選擇全罩杯包容性好的款式，

育兒知識（http://yuer.mama.cn）專家指出：女性的乳☆禁☆房， 尤其是乳☆禁☆頭是非常敏感的部位， 因此在護理和糾正時， 一定用力要適當， 以免引起宮縮。 糾正乳☆禁☆頭也可使用乳☆禁☆頭糾正器或小口徑吸奶器。