處於孕晚期的媽媽們, 會因為新城代謝的增強而更加容易出汗, 尤其是在夏季。 所以洗澡是必不可少的一個環節了。 但是因為孕晚期孕媽媽的腹部變得比較膨脹了, 因此很容易重心不穩, 如果洗澡時稍不注意就非常容易滑倒, 所以孕晚期孕媽媽洗澡需要注意這幾點。
1、需要注意浴缸和水的清潔度。 因為在孕晚期孕婦本身的分泌物會增多, 所以陰☆禁☆道的抗病能力會減弱很多, 如果水或是浴缸不夠乾淨, 那麼久會導致陰☆禁☆道受到細菌的感染, 孕婦最好能選擇淋浴的方式洗澡, 這樣比較衛生, 如果覺得站著比較累可以選擇坐在有靠背的椅子上淋浴。
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2、浴室要保持通風, 最好能安裝通風設備, 以免因為浴室空氣不流通導致孕婦缺氧暈倒。
3、注意洗澡前後的溫差不要過大, 尤其是在夏冬兩季, 以免因為溫度的刺激使子宮產生收縮引發早產。 夏天千萬別因為貪涼而把水溫調得過低。
4、孕婦每次洗澡的時間應該控制在15 ~ 20 分鐘, 以免因為過熱的環境早產子宮的收縮。
5、浴室的地面上要放上防滑墊, 或者早浴缸或者浴室牆面上安裝一些扶手, 防止孕婦因為地面濕滑而摔倒。 同時浴室內不要放太多的雜物, 如椅子, 臉盆等, 以免孕婦被絆倒摔跤。
6、 孕婦不要在感覺饑餓或者是飯後立刻洗澡, 因為這樣會因為血液迴圈障礙導致容易產生頭暈的現象。
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7、孕婦如果進入浴室呆的時間過長並且沒有動靜時, 家人最好能敲門詢問一下, 以免孕婦發生意外。