孕婦孕晚期階段如何胎教

孕婦孕晚期的胎教不要選擇刺激的方式， 胎兒會受不了， 胎教方法柔和點對胎兒的幫助反而大。 不過孕婦千萬不要因為擔心胎兒的安全不運動， 如此胎兒會不健康。

7～8月胎教

孕婦在懷孕7、8月的時候， 多和胎兒互動， 胎兒會給你回應哦。 准媽媽要持續幫助胎兒運動， 要多與寶寶溝通， 隨時告訴寶寶一些身邊的有趣的事情， 並告訴寶寶：“你快要出生了!”“你將降生在一個和諧、幸福的家庭……”懷孕期間孕婦和胎兒時常溝通的話， 寶寶出生後對你的陌生感會降低。

8～9月胎教

孕婦懷孕8個月後， 可能有早產等意外的影響，

所以刺激大的胎教不要選。 准爸爸准媽媽要幫助胎兒運動， 與胎兒一起欣賞音樂， 較前幾個月胎教時間可適當延長， 胎教內容可適當增加。 另外， 孕婦要少吃多餐， 以多營養、高蛋白為主， 限制動物脂肪和鹽的過量攝入， 多吃富含微量元素和維生素的食物， 少飲水。 孕婦體內缺水對胎兒影響頗大， 所以補水不要忘記。

9～10月胎教

孕婦懷孕足月的話， 對胎兒最好， 因為營養充足。 在各種胎教活動正常進行的同時， 孕婦應適當瞭解一些分娩知識， 消除恐懼心理， 保持愉快的心態。 要養精畜銳， 避免勞累， 早晚仰臥， 練習用力、鬆弛的方法， 為分娩做準備。 孕婦緊張的情緒會影響分娩， 最要學習如何緩解， 小心胎兒難產。

小貼士：

孕婦懷孕到晚期的時候，

會出現尿頻症狀， 放心這屬於正常現象， 此時孕婦更需要注意的是營養攝取， 多儲存力量用於順產。