在你懷孕6個月左右的時候， 你可能會發現腳、腳踝和手開始出現浮腫， 這是因為身體保持組織內液體來你和寶寶。 為了避免水腫， 避免長時間站立， 坐下時也要抬起雙腳。
2、腸胃消化不良便秘是一個惱人的症狀， 尤其是在懷孕期間。 荷爾蒙的變化會導致胃腸肌肉放鬆， 減緩消化， 導致消化不良， 或是便秘、胃灼熱。 多食用富含纖維的食物、多喝水可以幫助排解。
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懷孕中期肚子會越來越明顯。
3、食欲開始增加雖然寶寶的器官都已經發展， 但它們需要成熟， 此時你需要提供充足的營養給寶寶。 你可能會感覺永遠感覺饑餓並渴望某些食物， 但務必讓自己食用健康的食物， 避免垃圾食物。
4、睡覺開始打鼾隨著懷孕的進展， 打鼾成為一個常見的症狀。 這是因為荷爾蒙導致黏膜腫脹， 另外體重增加也會影響。 試著側睡或是將頭部抬高都有幫助。
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背部疼痛這個症狀有可能會伴隨你直到分娩。 孕激素鬆弛激素鬆動骨盆周圍的肌肉， 加上嬰兒的重量導致你的腹部向前， 因此你很容易感覺背部疼痛。
6、身體出現變化截至目前為止， 你的腹部會變得明顯， 你也會獲得相當多的體重。 子宮通常會上升幾公分， 導致你的肚臍突出。 不斷增長的子宮也會導致血壓上升， 讓你頭昏眼花。
二、懷孕中期的不舒服有哪些 1、失眠難以入睡失眠難以入睡很容易發生在懷孕晚期， 但有些孕婦在懷孕中期就開始失眠。 避免咖啡因和碳酸飲料。 你可以利用閱讀或是聽音樂來説明自己放鬆， 洗個熱水澡有有幫助。
2、全身出現酸痛隨著懷孕的進展，
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由於血液推動到子宮給寶寶營養， 因此會伴隨著下半身靜脈曲張的副作用。 你可以儘量抬高你的腳， 並避免翹腳， 加上定期運動來舒緩。
4、手腳感覺刺痛血流的增加會施壓在你的手腳， 導致你感覺刺痛。 經常伸展你的手腳舒緩你的疼痛， 睡覺時也要避免壓著手， 並且定期搖動雙手。