孕婦孕期可以吃龍眼嗎？

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龍眼又被稱為桂圓， 桂圓有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效， 可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後……

龍眼又被稱為桂圓， 桂圓有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效， 可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。 但是有一種說法， 說孕婦不可以吃桂圓， 到底是為什麼？孕婦到底能不能吃桂圓呢？

桂圓雖好， 但是對於孕婦來說卻是一種禁果。 桂圓雖能滋補氣血， 益心脾， 但它性溫味甘， 能助火化燥及生痰， 痰鬱則氣滯， 從而導致氣機失調，

胃氣上逆， 出現嘔吐， 日久傷陰。 凡具有陰虛內熱、濕阻中滿， 痰火體質的人就不宜服用。 孕後， 體內會發生一系列變化。 中醫認為， 孕婦的主要生理變化是“陽常有余， 陰常不足”。

孕婦受孕後， 陰血聚以養胎， 大多導致陰血偏虛， 陰虛常滋生內熱， 才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。 而到了懷孕後期， 孕婦的胃功能減弱， 孕婦喜靜厭動， 加上膨大的子宮壓迫， 出現便秘、納呆。 懷孕後， 孕婦處於陰血偏虛， 陽氣相對偏盛的陽有餘而陰不足， 氣有餘而血不足狀態。 孕婦吃桂圓的話， 極易上火， 孕婦吃後不僅增添胎熱， 而且易導致氣機失調， 引起胃氣上逆、嘔吐， 日久則傷陰出現熱象， 引起腹痛， 見紅等先兆流產症狀，

甚至引起流產或早產。

雖然， 孕婦在懷孕期間不能吃桂圓， 但是在分娩過後食用桂圓則有很大的調理功效。 孕婦在分娩時服用桂圓湯（以桂圓為主， 加紅棗、紅糖、生薑， 以水煎煮而成）， 這主要是針對體質虛弱的孕婦而言。 因為分娩時要消耗較大的體力， 體虛的孕婦在臨盆時往往易於出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗；讓其喝一碗熱氣騰騰、香甜可口的桂圓湯， 對增強體力、穩定情緒、幫助分娩都有一定的好處。

產婦生產後， 如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫症狀時， 將桂圓和蓮米或紅棗、糯米等熬粥食之， 則能起到良好的益氣養血作用。 如若產婦有輕微的浮腫現象， 常喝桂圓湯還能起到積極的治療作用。

對於桂圓， 孕婦可以吃， 但是還是少吃為妙， 這樣對孕婦和寶寶來說都是一件十分有好處的事情。 而且除了桂圓， 孕婦也有諸多的飲食禁忌， 各位准媽媽也必須要重視。