孕婦孕期吃高麗參好嗎?

“一人吃兩人補”， 此話不假， 但是孕婦需慎重吃補品， 尤其人參這樣的特級補品， 當然高麗參除外， 孕婦吃高麗參對胎兒好處多， 不過也不可大量吃， 小心補過頭。

孕婦可以吃高麗參嗎?

准媽媽們在身體健康的情況下一般不建議懷孕期間的孕婦服用， 在妊娠早期， 體弱的准媽媽可以適當地進補一些人參， 能提高自身免疫力並增進食欲。 因為孕婦過於補身反而不利於胎兒健康， 所以沒有必要的話還是不要吃為好， 當然如果需要吃高麗參的情況下， 也是可以的， 切記食用過多。

孕婦吃高麗參的好處：

1、高麗參能幫助胎兒健腦， 所以可以在胎兒大腦發育時期孕婦吃些。

2、高麗參有鎮痛的效果， 如果孕婦時常疼痛不已可以使用些許。 高麗參對身體各種疼痛症狀都有所説明， 只是食用前需要諮詢醫生建議。

3、孕婦食用少量高麗參可以幫助增強免疫力， 但孕婦也不能完全靠高麗參提高免疫力， 更多的應該堅持運動。

4、高麗參具有擴張血管作用， 能改善血液迴圈， 其中的皂苷成分通過促進血管內皮細胞釋放一氧化氮， 可達到降血壓作用。

5、高麗參中的活性氧和抗氧化的功能不錯， 想要皮膚更好， 可以選擇服用少量的高麗參， 當然更重要的是食用前諮詢醫生。

另外：孕婦可吃人參、鹿茸等其他補品嗎?

1、人參

由於人參的“抗凝”作用，

臨產及分娩時不提倡服人參， 以避免導致和增加產後出血;如有頭脹頭痛、發燒、舌苔厚膩等情況不可服參;准媽媽如服參後出現失眠、胸悶憋氣、腹脹、玫瑰疹、瘙癢、鼻血等症狀， 應立即停服。

不能和破氣的藥物和食物同用， 如蘿蔔等;不宜同時飲茶;另外不宜與藜蘆、五靈脂等中藥合用。

人參具有補虛扶正等多方面的藥理功效， 適用於各種虛弱性疾病患者服食。 不少准媽媽不時喝碗參湯或以人參燉雞來進補， 事實上， 只有在准媽媽氣虛的情況下才使用人參， 可以補氣並有安胎效果。

如果體質虛弱的准媽媽， 出現少量陰☆禁☆道出血、腰酸或下腹隱痛， 有流產可能時， 可以人參補氣固攝中藥， 往往可收到很好的安胎效果;或當妊娠嘔吐厲害、准媽媽身體虛弱時，

可以人參配合健脾胃藥物調理。

在妊娠早期， 體弱的准媽媽可以適當地進補一些人參， 能提高自身免疫力並增進食欲。

懷孕後期的准媽媽一般體質偏熱， 此時如果濫服人參， 有可能加重妊娠不適症狀， 出現興奮激動、煩躁失眠、咽喉幹痛、血壓升高等不良反應， 醫學上稱為“人參濫用綜合症”， 有流產和死胎的危險。 最佳的處理方式是准媽媽與醫師討論後再服用， 避免發生不必要的麻煩。

另外， 妊娠後期部分准媽媽會出現高血壓、蛋白尿和水腫(妊娠高血壓疾病)， 此時服用人參不得法， 有可能升高血壓， 不利於消除水腫。 因此， 懷孕後期服用人參， 弊多利少， 必須慎重。 一般懷孕5個月後不建議吃人參，

以防後期生產困難。

2、燕窩

燕窩是滋補珍品， 不溫不火、清爽潤澤。 現代科學研究一再證實燕窩含有豐富的活性蛋白及各種維生素、氨基酸、礦物質和鈣、鐵、磷、碘等微量元素， 多種營養成分易被人體吸收。

妊娠頭3個月正是胎寶寶劇烈分化的重要時期， 妊娠早期會有妊娠反應， 感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡， 並且食欲減退。 有些准媽媽還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。 此時的營養補充至關重要， 您可以單獨進食燕窩。 建議燕窩每次3克～5克， 每天或隔天一次食用。

孕婦吃高麗參的注意事項：

1、當然如果血壓本身就很低的話， 絕對不要食用高麗參,危害胎兒健康。

2、懷孕後期， 孕婦的身體會轉為偏燥熱， 此時不宜使用高麗參，

避免水腫現象發生或血壓、血糖升高的狀況， 嚴重者可能引發“妊娠毒血症”或稱“子癇前症”， 因此強烈建議在懷孕後期不要食用高麗參。