孕婦孕期嘴裡苦是咋回事 孕婦嘴苦到底該怎麼辦

懷胎十月， 對於咱們的孕媽媽而言， 不僅僅是菊花可以訴說的。 因為在整個孕期， 咱們的孕媽媽的身體會出現很多的變化。 就比如， 有的人嘔吐不止；有的人食欲不振、厭食……這些變化對於咱們的孕媽媽而言就是一個個折磨。

 

在這些變化中， 咱們的孕媽媽發現不知道為什麼， 自己的嘴裡總是“苦”的。 這更是增加了咱們孕媽媽的困擾。

那麼到底， 到底為什麼孕媽媽在懷孕的時候為什麼會出現嘴苦得的現象呢？咱們一起來看看~~

孕婦嘴苦是什麼原因

其實孕婦嘴苦是正常的， 由於體內激素水準的變化，

孕婦在懷孕期間大都會有程度不同的味覺及食欲改變， 尤其以噁心和嘔吐是懷孕早期最為常見的現象。

1、某些疾病導致的孕婦口苦

如果孕婦出現口苦一定要及時到醫院就診， 早上起床口苦， 主要是因為濕熱導致。 其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種肝膽濕熱口苦。

口苦有可能是因為肝膽部位存在炎症導致的胃熱孕育發生的， 部分人肝膽沒有炎症， 但因為飲食出現問題， 食用了過多的辛辣食物， 也會導致口苦， 另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也會出現口苦。

2、工作或生活的壓力過大

有研究預示， 孕婦早上起床口苦也可能是因為工作、學習壓力過大， 氣憤、焦躁、焦炙、恐懼都有可能出現口苦。 這種情況雖然不算什麼大病但也不可輕視，

如果口苦嚴重不僅會影響患者的情緒， 並且還會影響食欲。

對於這類孕婦的口苦， 要適當加強運動， 儘量少焦慮， 少想不開心的事。

另外一方面， 許多女性是腦力工作者， 因為工作壓力大， 再加之飲食不當、不規律、在懷孕後其腸胃功能呆滯， 進食的食物在胃腸停留時間太長， 很容易孕育發生濕熱， 也會導致口苦。

孕婦嘴苦怎麼辦

孕婦由於懷寶寶體內激素會發生一定的變化， 味覺及食欲也會隨之改變， 他們對酸甜苦辣的敏感度往往比正常人多， 有的孕媽媽甚至會出現嘔吐的正常反應， 但是一般孕媽媽們都是嘴巴苦澀沒味道、食欲不振。

孕媽媽們可不能因為嘴苦就不吃東西， 她們仍然要攝入更多的食物來給肚子裡的寶寶提供營養，

那麼孕婦嘴苦怎麼辦呢？

1、孕媽媽如果消化很好， 就不要去管它， 心裡越想就會越苦的， 隨著內分泌的慢慢變化， 一般四個月以後情況就會有所好轉。

2、孕婦嘴苦症狀嚴重的話要及時去醫院檢查， 在醫生的指導下進行治療， 千萬不要私自服用藥物， 要不然會給胎兒帶來一定影響， 也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的混合補品。 孕媽媽可以在醫生的指導下服用維他命D片， 對不論什麼原因導致的口苦都可以服用， 用法用量為每次2-3片， 放舌下含化， 一般說來， 如果口苦不嚴重的話吃藥2-3次就可緩解， 即使是重的口苦症， 持續吃藥3-4天也會有一定的效果。

3、孕媽媽如果有不良生活習慣導致的早上口苦，

服用維他命D片只能暫時管用， 治標不治本， 所以有不良生活習慣的一定要及時改正， 如抽煙、酗酒， 還要注重口腔衛生等。

4、要保證充足的休息， 並儘量不要讓自己有壓力。

孕媽媽們可以在日常生活中多加注意， 規律飲食、適量運動、減少焦慮， 這些都可以緩解嘴苦的症狀。