您的位置:首頁>正文

孕婦孕期增重“七公斤”就最佳

美國芝加哥西北紀念醫院啟動一個項目, 旨在幫助孕婦保持合理體重增長, 進而研究孩子肥胖症和孕婦超重之間的關係。 據悉, 此項目在全美尚屬首例。

孕婦每隔一周參加指導課, 學習如何進行合理營養搭配、緩解壓力、如何鍛煉。 另外, 她們還要每天記錄食譜和活動強度。

項目資深護師夏洛特·尼斯尼克說, 考慮到一些孕婦時間緊張, 項目小組還能提供網上服務。

尼斯尼克說, 參加項目的孕婦體重大都在136至180公斤間, 已經過於肥胖, 因此醫護人員將幫助她們把孕期體重增長控制在7公斤內。

醫院肥胖綜合治療中心主任羅伯特·庫什納說,

Advertisiment
因為擔心胎兒受到傷害, 孕婦所有行動都會小心翼翼。 但現在看來, 保護過度也許會帶來更大傷害。

改變觀念

這個項目自從去年11月啟動以來, 已有20名孕婦加入, 每週仍有新人參加。

23歲的埃列娜·涅韋是參與者之一, 她身高170釐米, 體重90公斤。

“我去年11月發現自己第三次懷孕, 1月中旬去看醫生時, 體重已增加7公斤, ”涅韋說。

上次懷孕時, “我差不多有100公斤, 我告訴醫生:‘我已經超重, 不想再增重, ’但他只說:‘你必須每週增重1磅(0.454公斤)。 ’也就是說, 10個月後我得增重40磅(18公斤)!”

“我的婆婆也會說, ‘天哪, 你懷孕了, 一定多吃, 孩子才會白白胖胖。 ’”涅韋說。

產科醫師艾倫·皮斯曼說, 這一專案的近期目標是説明像涅韋這樣的孕婦健康懷孕。

Advertisiment

提供幫助

研究表明, 妊娠期體重過度增加會加大孕婦併發症風險, 同時增加孩子患肥胖症和糖尿病的幾率。

庫什納說, 一直以來我們都知道母親超重, 孩子可能也超重。 研究人員把原因歸咎於後天, 也就是母親不健康飲食習慣生活方式影響孩子。

但動物研究表明, 胚胎發育環境會影響胎兒基因。 因此, 肥胖孕婦的小孩出生時就決定了他們患肥胖症的幾率比其他孩子大。

皮斯曼說, 他們希望收集相關資料, 檢驗控制孕婦體重增加是否有助於減少孕期併發症幾率, 以及能否給嬰兒一個健康的未來。

相關用戶問答