相信對於很多懷孕不久的孕媽媽來講， 他們除了要忍受不能化妝， 很多忌口的日子， 還要忍受不能再穿自己之前精挑細選的美美的緊身衣、緊身褲、高跟鞋、各種掛鏈……而只能穿肥大的孕婦裝以及平底鞋……
雖然老人們是這樣說的， 但是還是有許多媽媽無法忍受自己的“邋遢”， 而選擇美美的挺著大肚子。 其實說實話， 誰說孕婦都是醜醜邋遢的， 孕婦也是可以美美的~不過， 在美美的同時， 我們也要注意安全第一哦~~
鞋子方面
鞋子到底要怎麼選？高跟鞋不宜穿這類廢話就不說了， 今天要說說的是平底鞋。
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懷孕不宜穿高跟鞋， 但“平底鞋”也不是都適合孕媽咪。 鞋底沒有支撐作用的， 即使底部是平的， 也不適合孕媽咪。 因為那樣會容易造成走路疲倦、腿痛。 所以， 孕期選鞋子的時候， 最好選擇後跟2-3cm的軟底鞋子， 或者旅遊鞋。
另外， 到了孕後期可能會有腳部水腫的問題， 屆時可以穿大一點的鞋子。 還有， 鞋底一定要選防滑的， 防滑的！
總的來說， 就是要孕媽媽們按照下面的標準來選擇孕期美鞋：
1、後跟2-3cm的軟底鞋子， 或者旅遊鞋
2、鞋底防滑！
3、水腫時候可以選大一點的鞋子
衣服褲子：
關於上衣， 准媽媽要注意以下幾點：
1、不能穿過緊的上衣， 這樣會加重胸悶的不適感。 另外， 長期穿太緊的上衣， 可能會造成乳☆禁☆頭凹陷， 影響產後哺乳。
2、不能有過多堅硬飾品。
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3、最好選擇柔軟透氣的棉質面料。
其實可以選擇寬鬆下垂的T恤， 圓領長袖運動衫， 或者無袖套領的恤衫， 有些蠻好看的， 而且生了之後也能穿。
關於褲子：宜選有系帶的
孕媽媽易選擇有褲帶的褲子， 褲帶最好鬆緊適度能自由調節， 切忌束得過緊， 否則會束縛腰腹及腿部， 影響下肢及胎盤的血液迴圈， 對胎兒生長不利。 在懷孕中期買褲子， 宜選稍長一點的， 以免孕後期因肚子挺出來會使褲子變短。 在懷孕後期， 可選用背帶褲， 以減衣服對腹部的擠壓。 總之， 別太緊的就好了， 選擇有彈性的或者有鬆緊帶的褲子， 舒服無拘束啊~而且可以穿久一點。 對了， 懷孕後就別穿牛仔褲了， 就算是大碼或者彈性算好的牛仔褲，
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關於裙子：連衣裙宜選H型或A型的
對於連衣裙， 孕媽媽宜選擇上下一樣寬的H 型或上窄下寬的A型的。 H型具有整體感， 身體的凹凸不明顯， A型底擺寬大且具有安全感， 形體的變化也不明顯， 孕婦穿起來比較舒服， 也能掩蓋凸顯的腹部， 還有利於胎兒的發育。
內衣褲
孕期和哺乳期是女人一生中最為特殊的時期， 特別是懷孕5個月後， 由於體內的荷爾蒙急劇變化， 准媽咪的腹部和胸部不斷增大。 這時， 如果內衣的選擇不得當， 就會壓迫准媽咪的腹部和胸部， 影響准媽咪的健康。 而到了哺乳期， 選擇文胸不得當， 不但會造成乳☆禁☆房下垂， 還會直接影響到給寶寶哺乳。
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孕婦如何選購內衣褲
1、靈活調整：最好選擇可以彈性調整肩帶以及背勾的內衣， 因為除了乳☆禁☆房持續變大外， 胸部上方以及肩膀的厚度、胸圍的大小都會增加， 可調整型設計便可師生理變化隨時調整。
2、預留一定空間：因為懷孕期間， 乳☆禁☆房可能會加2-3個罩杯不等， 因此在選擇內衣時， 建議預留兩個手指的空間， 假使擔心一開始穿著時會太松， 可以用“乳墊”填補多餘的空間， 不但可以保護敏感的乳☆禁☆頭， 還可吸掉分泌的乳汁。
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3、肩帶彈性佳、軟鋼絲內衣：現在的軟鋼絲彈性佳、支撐力好， 因此不但可以完全撐托胸部， 也不會壓迫乳腺， 加上選擇彈力加強的肩帶， 更能完全托住乳☆禁☆房， 減輕肩頸負擔。 孕媽咪在初期如果容易有胸悶狀況， 或者因為哺乳而嚴重漲奶， 則建議穿著哺乳休閒款或運動款， 以減少胸部壓迫， 而前開式內衣更可方便哺乳。
4、最好選擇透氣的棉質面料；要肥大寬鬆的， 緊身的三角內褲不要。 有種內褲是可以調腰圍的， 大家可以試看看。
選購孕婦裝有什麼誤區？
誤區一：妊娠期湊合穿
炎熱的夏季， 穿衣服一定要儘量減少對自己身體的束縛。 孕婦本身就比其他人代謝旺盛， 出汗較多， 若排汗不暢， 就很容易引起皮疹、皮膚感染等問題。 如果買到化纖材質的衣服，其透氣性不好，而且容易摩擦產生靜電，對孕婦的皮膚和健康都很不利。建議懷孕期間的衣著，最主要是穿起來要舒適，所以吸汗而透氣的棉質衣物是最好的選擇，價格也較優惠。有了身孕後，孕婦會發現自己經常尿頻，因此一件松身、方便上廁所的孕婦裝會比較適合。
誤區二：為掩人耳目系腰帶
孕婦一定要注意腹部的保護，褲子宜選擇腰部有鬆緊帶或是系帶的，這樣可以進行自由調節。但注意不能系得過緊，以免使增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導致胎位不正、難產。此外，也不能緊緊地束縛腰部及腿部，否則容易影響下肢血液迴圈，有礙子宮胎盤的血液迴圈，影響胎兒的正常發育。
誤區三：穿緊身牛仔褲
妊娠期間子宮逐漸增大，對下腔靜脈和髂靜脈持續壓迫，使下肢靜脈血回流不暢，導致下肢靜脈壓力增高。這個不利因素，使妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張多發患者。因此准媽媽們每天面臨的痛苦有：疲勞、坐立不安、足部浮腫靜脈曲張等。為了防止靜脈曲張，除了減少站立時間，孕期使用連褲襪和緊身褲對預防靜脈曲張也有一定幫助，但是切記不能穿緊身牛仔褲。
誤區四：衣著灰暗令人萎靡
孕婦在衣著上，應該以鮮豔為主。宜穿暖色調鮮豔一點的衣服，如紅、綠和紫羅蘭色。在搭配上，可以考慮用淺藍+深灰色，再配上鮮紅、白、灰色。但是如果在撇開情緒的影響外，根據孕婦個性和時尚的需要，適當考慮其他的著裝也是可以的。合適的衣服會影響孕婦的心情，同時也會間接影響丈夫及身邊其他人的情緒。建議孕期媽媽都應該穿出靚麗，穿出好心情！
孕媽媽們要知道，孕育一個生命，隆起的腹部和洋溢的幸福、滿足，就是身為女人最特別的美麗。懷孕的時候，雖然體形發生了變化，雖然有不能抵擋的臃腫時刻，但依然可以穿出健康，穿出美麗，穿出好心情！
如果買到化纖材質的衣服，其透氣性不好，而且容易摩擦產生靜電，對孕婦的皮膚和健康都很不利。建議懷孕期間的衣著，最主要是穿起來要舒適，所以吸汗而透氣的棉質衣物是最好的選擇，價格也較優惠。有了身孕後，孕婦會發現自己經常尿頻，因此一件松身、方便上廁所的孕婦裝會比較適合。誤區二：為掩人耳目系腰帶
孕婦一定要注意腹部的保護，褲子宜選擇腰部有鬆緊帶或是系帶的，這樣可以進行自由調節。但注意不能系得過緊，以免使增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導致胎位不正、難產。此外，也不能緊緊地束縛腰部及腿部，否則容易影響下肢血液迴圈，有礙子宮胎盤的血液迴圈，影響胎兒的正常發育。
誤區三：穿緊身牛仔褲
妊娠期間子宮逐漸增大，對下腔靜脈和髂靜脈持續壓迫，使下肢靜脈血回流不暢，導致下肢靜脈壓力增高。這個不利因素，使妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張多發患者。因此准媽媽們每天面臨的痛苦有：疲勞、坐立不安、足部浮腫靜脈曲張等。為了防止靜脈曲張，除了減少站立時間，孕期使用連褲襪和緊身褲對預防靜脈曲張也有一定幫助，但是切記不能穿緊身牛仔褲。
誤區四：衣著灰暗令人萎靡
孕婦在衣著上，應該以鮮豔為主。宜穿暖色調鮮豔一點的衣服，如紅、綠和紫羅蘭色。在搭配上，可以考慮用淺藍+深灰色，再配上鮮紅、白、灰色。但是如果在撇開情緒的影響外，根據孕婦個性和時尚的需要，適當考慮其他的著裝也是可以的。合適的衣服會影響孕婦的心情，同時也會間接影響丈夫及身邊其他人的情緒。建議孕期媽媽都應該穿出靚麗，穿出好心情！
孕媽媽們要知道，孕育一個生命，隆起的腹部和洋溢的幸福、滿足，就是身為女人最特別的美麗。懷孕的時候，雖然體形發生了變化，雖然有不能抵擋的臃腫時刻，但依然可以穿出健康，穿出美麗，穿出好心情！
