菜品：薑汁燉砂仁
工藝：隔水燉
口味：薑汁味
類別：孕婦食譜 嘔吐調理
主料：砂仁5克
輔料：薑汁15克
製作工藝
1. 將砂仁、薑汁同放入燉盅內， 加清水半碗， 隔水燉30分鐘以上。
2. 將熬煮好的薑汁砂仁去渣， 待涼後緩緩飲用。
食用方法
中餐|晚餐
相關人群
適於1～3個月的孕婦食用。
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