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孕婦孕期謹記飲食安排

懷孕的孕婦不再是什麼都可以吃了, 有的食物需要忌口, 雖然大多數食物都可以吃, 而且只有部分需要注意適量吃的外, 少數的食物被營養師建議不要吃, 比如有的動物肉等。 孕婦只要吃營養師建議或者直接根據制定的飲食計畫攝取營養, 這樣胎兒的安全有保障。


懷孕期間孕婦需忌嘴的肉食有什麼

孕婦懷孕後不能吃的食物有許多, 當然能吃的也不在少數, 不過更讓人關心的還是不可以吃的食物, 也就是需要孕婦禁忌的食物。 因為吃後可能會危害到胎兒的健康, 甚至有流產的可能。 所孕婦不吃為好。

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哪些食物是孕婦不能吃的, 列為孕婦需要在懷孕期間禁忌的食物。

懷孕期間不能吃螃蟹, 那是因為它是屬於性寒的食物, 所以孕婦不能隨便吃。 螃蟹本身也具活血化瘀的作用, 如果吃得太多, 很容易造成流產。 這也是為什麼很多營養專家建議孕婦不要吃這道美食, 有還胎兒健康。


適合孕婦二胎進補的湯譜

孕婦準備生二胎, 需要調理身體在懷孕, 因為這樣在懷孕期間會順利許多。 都說湯是最適合的飲食, 特別的補湯, 既能調養氣血也能滿足營養。 就算在懷孕期間也是如此, 可以給孕婦做湯品。

醫學上建議可以多喝湯補需滿足哪些症狀。 醫生指出, 若有面色蒼白或蠟黃、少氣懶言、疲乏無力、嗜睡、頭暈、失眠、心慌、食欲不振、手足發麻冷涼、月經週期不規則、經量少、經色淡或暗有血塊等症狀的女性。

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懷孕前最適合的湯譜有哪幾道?


闢謠!懷孕期B超體重與實際的誤差

十月懷胎, 孕婦會隨著肚子變大而越來越重, 做B超檢查時也有體重這項檢查, 只是檢查出的體重和孕婦本身的體重還是有點誤差。 所以當檢查出來說胎兒營養不良導致體重太輕的話, 孕婦不用過於擔憂, 不過要補進的營養還是需要繼續補充的。

孕婦做B超檢查時時間不一樣導致結果有誤差。 由於寶寶尚在母體, 醫生只能通過對母體的檢查來判斷情況。 這種間接的檢查方式在羊水、寶寶的屈體姿勢等的影響下導致結果存在誤差。 只是誤差不會很大, 所以不用過於擔心。

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