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孕婦孕期飲食要謹慎 8種食物致流產和畸形

1、螃蟹

它味道鮮美, 但其性寒涼, 有活血祛瘀之功, 故對孕婦不利, 尤其是蟹爪, 有明顯的墮胎作用。

孕期,飲食禁忌

2、甲魚

雖然它具有滋陰益腎的功效, 但是甲魚性味鹹寒, 有著較強的通血絡、散瘀塊作用, 因而有一定墮胎之弊, 尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、薏米

是一種藥食同源之物, 中醫認為其質滑利。 藥理實驗證明, 薏仁對子宮平滑肌有興奮作用, 可促使子宮收縮, 因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧

它既是草藥又可做菜食用, 其藥生寒涼而滑利。 實驗證明, 馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,

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能使子宮收縮次數增多、強度增大, 易造成流產。

5、巧克力和山楂

過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感, 因而影響食欲, 其結果是身體發胖, 而必需的營養卻缺乏。 孕婦較喜歡吃酸東西, 山楂便成了首選果品。 山楂對子宮有興奮作用, 孕婦過食可使子宮收縮, 有導致流產的可能, 故要少吃。

6、濃茶

英國的一位醫生發現茶葉中含有不少氟化物成分, 一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。 如果用來餵養孕鼠, 則發現所生小鼠有骨骼方面的畸形, 氟對胎兒的危害雖然尚未肯定, 但還是不飲濃茶為好。

孕期飲濃茶, 不僅易患缺鐵性貧血, 影響胎兒的營養物質供應, 由於濃茶內含有咖啡因, 還會增加孕婦的心跳和排尿次數, 增加孕婦的心臟和腎臟負擔,

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有損母體和胎兒的健康。

7、咖啡和可樂型飲料

咖啡和可樂的主要成分為咖啡因、可樂寧等生物鹼。 咖啡因和可樂寧是興奮中樞神經的藥物。

據測定, 一瓶340克的可樂型飲料中含咖啡因50~80毫克, 如果一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料, 就會導致中樞神經系統興奮, 表現為躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、及失眠、眼花、耳鳴等。 即使服用1克以下, 由於對胃黏膜的刺激, 也會出現噁心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區疼痛等中毒症狀。

胎兒對咖啡因尤為敏感, 咖啡因能迅速通過胎盤而作用於胎兒, 使胎兒受到不良影響。 為了下一代的健康, 孕婦應當慎飲或禁飲咖啡及可樂型飲料。

8、酒

研究表明, 孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。

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這是因為任何微量酒精都可以毫無阻擋地通過胎盤而進入胎兒體內, 使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。

法國醫學博士曾對127名有飲酒癖好的婦女所生的孩子進行觀察, 發現他們都有共同的缺陷:單眼皮, 即使雙眼皮也不明顯, 鼻子扁平, 內側眼角眼皮外翻, 臉蛋扁平且窄小, 鼻溝模糊, 上嘴唇薄且緊, 下巴短。 這種受酒精毒害、面部發育不健全的孩子約占飲酒母親所生孩子的1/3。

更為嚴重的是:酒精對大腦和心臟的危害, 孕婦飲酒導致嬰兒患心臟病的約占30%。 孕婦飲酒過多, 生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮。 對死嬰的解剖結果表明, 其大腦不僅小於正常兒, 而且腦發育不全或呈明顯畸形狀態。

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不少國家曾對胎兒期受酒精毒害的兒童進行智力測驗, 發現他們的智商都低於一般水準, 大多數表現為反應遲鈍、智力低下或者白癡。

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