孕婦孕酮低的食補法

孕酮， 你知道嗎?孕婦體內如果孕酮偏低的話， 胎兒發育不健康， 情況一度嚴重的話， 甚至致流產也是有可能的。 孕婦孕酮低時， 吃什麼好， 有定量要求嗎?

孕酮低的原因孕酮對於女性來說有很大的作用， 生育與胚胎發展都跟孕酮有關。 孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化， 並通過增加生殖系統血管和組織血流促進胚胎發育。 卵子從卵巢釋放後會粘附在子宮上。 從理論上講， 卵子與精子結合形成胚胎。

孕酮是一種可以延遲子宮膜(胚胎培植)脫落時間的荷爾蒙。 如果在懷孕的前幾個星期孕酮水準大幅下降，

就可能導致流產。 但是， 對於希望推遲懷孕的女性來說， 注射大劑量孕酮有助於防止排卵。 此外， 它形成的粘稠液體也會阻止精子到達子宮和輸卵管。

孕酮低的原因

1、黃體功能不全， 卵巢黃體發育不全時， 孕酮含量相應降低。

2、腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調也可影響卵巢功能， 使排卵發生障礙， 孕酮含量也會相應降低。

3、身體出現胰島素抵抗。

孕酮低的症狀

1、孕婦孕酮低， 不孕不育是最為明顯的症狀。

2、部分患者還出現：甲狀腺功能不全、乳☆禁☆房脹痛、纖維囊性乳☆禁☆房、低血糖、陰☆禁☆道乾燥、體重增加、月經週期不規則、膽囊疾病、月經期間血液凝塊等的表現症狀。

3、女性缺少孕酮， 對身體危害非常大， 極易導致流產、造成的情況出現。

高濃度的孕酮， 對增大的女性子宮， 還起到鎮靜的作用， 維持女性的早期妊娠。 孕酮， 會導致女性子宮肌纖維變得鬆弛， 降低興奮性。 與此同時， 還降低妊娠子宮， 對宮縮素的敏感度， 減少子宮的收縮， 有利於受精卵在子宮裡， 正常發育生長。 孕期孕酮水準不足， 最終會導致女性流產的發生。

孕婦孕酮低怎麼辦

首先， 專家表示， 由於很多女性朋友出現孕酮低的原因都是由於疾病因素引起的， 其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。 因此要及時到正規醫院進行相關檢查， 明確致病因素， 對症進行治療才可以有效的達到治癒疾病的目的。

其次， 很多女性朋友都希望可以通過飲食的方法來調節自身的孕酮值， 那麼就需要從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，

而對於食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的孕酮。

最後， 新鮮的水果也可以幫助我們進行補充， 如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e， 可以使得我們的孕酮達到正常水準。

孕酮低的日常護理方法

1、對症治療

由於很多女性朋友出現孕酮低的原因都是由於疾病因素引起的， 其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。 因此要及時到正規醫院進行相關檢查， 明確致病因素， 對症進行治療才可以有效的達到治癒疾病的目的。

2、飲食調節

很多女性朋友都希望可以通過飲食的方法來調節自身的孕酮值，

那麼就需要從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分， 而對於食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的孕酮。 新鮮的水果也可以幫助我們進行補充， 如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e， 可以使得孕酮達到正常水準。

孕酮低的食補方法

孕酮低， 醫生建議到醫院就診， 在醫囑下補充天然黃體酮， 吃些大豆之類的食物輔助增加孕酮(黃體酮)， 不能單獨只在食物中獲取， 因為食物中含黃體酮很低。

適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等， 不會導致血糖大幅度波動。 因為水果還有下列優點：

(1)色鮮味香能促進食欲。

(2)含豐富的維生素C， 能幫助消化， 預防動脈硬化， 延緩衰老。

(3)含糖量較主食低， 容積大， 易產生飽腹感。

(4)所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。