孕婦安心泡溫泉 看這篇就夠了

1982年， 相關法規把懷孕(特別是初期和臨產期)與嚴重的心臟病等一起列為不適宜泡溫泉的情形。 規定出臺後， 不少專家指出孕婦泡溫泉並不會影響健康， 並要求政府修改。

2014年4月份日本環境省正式決定， 將“懷孕”從泡溫泉的禁忌專案中刪除， 因為沒有研究表明泡溫泉會導致孕婦流產或早產。
現在， 孕婦終於可以安心泡溫泉了。
孕婦泡溫泉的作用多多
緩解疲勞
泡溫泉有助於緩解身體疲勞， 達到消除疲勞功能。 生活節奏緊張的都市人可以偶爾泡泡溫泉， 達到身心的放鬆。
減輕酸痛
瀑布浴可活絡筋骨， 減輕酸痛等症狀。 不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊， 以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部為宜。
美容健身
溫泉熱浴可擴張血管， 促進血液迴圈， 加速新陳代謝， 有助於保持青春容顏， 美容健身。
補鈣
如今有很多天然氧吧溫泉度假村， 在露天的環境下， 沐浴著溫和的陽光， 呼吸著新鮮的空氣， 溫泉中的鈣質在適當的紫外線交互作用下， 有助於身體補鈣。
改善體質
大多數溫泉中都含有豐富的化學物質， 對人體有一定的幫助。 比如， 溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當好的作用。
預防“四高”
冬天泡溫泉， 瑟瑟寒風， 暖暖溫泉， 這種冷熱交替可增加心臟張縮功能， 促進血液迴圈， 刺激心腦血管暢通， 預防高血壓、高血脂、高血糖、高血栓。
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