孕婦安胎 做好9項

孕媽媽們要想寶寶順利、足月的生下來， 孕期就要做好安胎工作， 那孕婦該怎麼做才能安胎呢?下面小編親潤為大家介紹， 孕婦安胎， 做好這9項!希望能幫到孕媽媽們!

一、要暢情志

中醫歷來重視七情(怒、喜、悲、思、恐、驚、擾)的致病作用。 孕婦思慮不要過度， 感情不可常激動。 若孕婦情志失調， 胎兒娩出後容易產生精神行為方面的病症。

二、要慎寒溫

孕婦要注意冷暖， 特別要避免外感發熱疾病。 因為"時氣"(指引起流行性疾病的"邪氣")能傷胎， 所以孕婦預防這類疾病就比一般人更為重要。

三、要調飲食

過食辛辣助火飲食能使胎兒患"胎熱"證(生下後目赤多眵，

四、要謹勞逸

懷孕之後， 要經常保持適當活動， 才能使氣順血和， 分娩順暢。 如果過分睡臥， 則氣力不足， 容易難產。 但也要注意， 不可過度用力， 以免母體受損， 胎兒先天不足。

五、要遠房事

妊娠早期， 同房容易使胎兒流產， 晚期同房可能招致早產， 而且， **還可蓄為"胎毒"， 出生後小兒易患熱性疾病。

六、要防外傷

外傷可使胎兒受擾， 形成流產或早產， 或出生後患驚風、癲癇等病。

七、要慎用藥

孕婦懷胎， 用藥不當會引起墮胎或致胎兒先天性異常。 因此， 可用可不用的藥應儘量不用， 對妊娠蔡忌藥更應儘量避免度用。 妊娠禁忌的中藥有：毒性藥烏頭、附子、南星、野葛、大戟、蕪花、斑螯， 地膽， 水銀、鉛粉、硇砂、砒石、硫黃等， 破血藥水蛭、虻蟲、幹漆、麝香， 蟹爪、瞿麥等， 攻逐藥牽牛、巴豆、皂莢、冬葵子， 藜蘆等。

八、要戒酒醴

孕婦不可過多飲酒， 因酒為助濕生熱之品， 多飲後濕熱內蘊、薰灼傷胎。

九、要安待產

十月懷胎， 一朝分娩， 是一個瓜熟蒂落的自然過程。 臨近分娩， 安詳莫慌， 產時牢記"睡、忍痛、慢臨盆"六字要訣， 分娩方式可用坐式、臥式， 以產婦自覺舒適為原則， 但不論採用何種產式， 姿勢均須平正， 使產道順直，