孕婦安胎的4大誤區

想要順利產下寶寶， 孕媽要小心走入安胎的4大誤區。

誤區一：安胎等於臥床休息從醫學的角度來說， 安胎是為了讓胎盤在子宮內順利發育， 避免因為激烈的運動等意外情況而造成胚胎脫落。 安胎的情況因人而異。 如果醫生診斷一個孕婦確實需要臥床安胎的， 那就不能不臥床！而如果懷孕媽媽的身體處在健康平衡的狀態， 是不需要長期臥床養胎的。 適當的動或者勞動， 不僅對孕婦的身體好， 對胎兒的成長也是極有好處的。 誤區二：孕婦必須比孕前吃得更多孕婦媽媽的營養不但要供給自己， 還要供給胎兒， 因此要比平時吃得更多--這樣的說法聽起來是很有道理的吧？其實不然！孕婦最重要的是飲食均衡， 而不是量大。 過多的攝入食物， 會導致孕媽媽的身體肥胖、血糖過高等嚴重後果。 這樣對胎兒才是極極不利的！肥胖對孕婦的分娩也是及其不利的。 無論是自然生產還是剖腹產， 過度肥胖都會增加分娩的風險！誤區三：孕婦媽媽能躺著就不要坐著從醫生的角度來說， 真正需要臥床休息的人， 比如說先兆流產， 或者是說先兆早產、胎膜早破、包括前置胎盤， 這種是需要臥床休息的。 包括有時候血壓高了， 這都需要臥床休息， 但是在整個孕期過程中， 可以說大部分的孕婦， 基本上都可以參加正常的工作、生活。 前三個月的話， 整個過程中的工作需要慢， 再一個需要不要劇烈的活動， 前三個月由於孕婦的妊娠反應， 內分泌發生變化， 再加上胎盤還沒有著床， 這樣的話， 基本上活動量是比較小的， 不要劇烈的活動。 長時間坐著工作的准媽媽， 可以在腳下墊個矮凳。 工作間隙要適當走動， 以增加下肢血流。 在躺著休息時， 儘量平躺或左側臥。 平常坐著時， 不要蹺二郎腿， 要常常伸展腿部， 動動腳跟、腳趾， 伸展小腿肌肉。 孕期更重要的是保持心情放鬆， 避免精神緊張， 緊張也會誘發宮縮哦。 誤區四：長輩的經驗比醫生的建議重要這一點已經不僅僅是安胎的問題了。 很多年輕的准媽媽由於杠不過長輩的態度而盲目聽從她們的意見， 結果導致了悲劇。 更有不少長輩， 在醫生明確告知不能保胎之後， 還堅持保胎， 這樣的做法是很盲目的。 醫學證明， 胚胎也會“優勝劣汰”。 一部分早期自然流產避免了畸形兒的出生。 因此， 從優生學來講， 盲目保胎不可取， 可能給孩子和父母帶來終身痛苦。