流產就是妊娠不到20周胚胎就脫離母體, 胎兒沒辦法繼續生存, 多為非人為因素造成, 孕婦可能會有陰☆禁☆道出血的現象。
2、引起流產原因如果妊娠12周以內發生的流產, 大多是與胎兒畸形有關, 13~20周間發生的流產就可能是媽媽本身的因素, 像是高血壓、內分泌失調、抽菸酗酒等。
Advertisiment
孕婦最好養成良好的生活習慣, 每天睡足8小時, 避免勞累、動氣, 也不可以手提重物, 攀爬高處。
2、飲食營養均衡孕婦要均衡攝取各種維生素, 蔬菜水果多吃可預防便秘, 屬性寒涼的食物要少吃, 還可以補充葉酸防止胎兒有缺陷。
3、保持心情愉快根據研究有一部分的流產來自于孕婦的中樞神經興奮, 所以孕婦要避免過度緊張、煩悶, 最好不要大喜大悲大怒。
4、良好衛生習慣孕婦最好勤洗澡,
Advertisiment
定期做產前檢查可以及早發現妊娠中的異狀, 確保胎兒的健康, 目前健保有給付免費的產檢, 所以孕婦千萬不要懶惰, 要定期檢查。
三、孕媽咪該如何安胎保健 1、多臥床多休息懷孕初期如果出現症狀需要安胎, 最好的方法就是多臥床多休息, 因為睡覺時子宮收縮會減少, 而且要避免性行為,
2、食用安胎藥物醫生開的安胎藥一般都是降低宮縮, 會有噁心、心跳加速、嘔吐、心悸、血糖過高等副作用, 如果持續不適, 一定要跟醫生反應, 看是否減少藥量。
3、飲食儘量清淡安胎時不要吃辣以及刺激性的食物, 避免腸胃出現不舒服的現象,
Advertisiment
安胎最重要的就是保持心情的愉快, 心情要放鬆, 不要緊張, 這樣才能讓胎兒更有力的和母體連結在一起。