您的位置:首頁>正文

孕婦安胎要知道 預防流產小撇步

一、首先認識何謂流產 1、什麼叫做流產

流產就是妊娠不到20周胚胎就脫離母體, 胎兒沒辦法繼續生存, 多為非人為因素造成, 孕婦可能會有陰☆禁☆道出血的現象。

2、引起流產原因

如果妊娠12周以內發生的流產, 大多是與胎兒畸形有關, 13~20周間發生的流產就可能是媽媽本身的因素, 像是高血壓、內分泌失調、抽菸酗酒等。

Advertisiment

孕婦安胎要做好, 預防流產遺憾。

二、孕婦預防流產的方法 1、生活作息正常

孕婦最好養成良好的生活習慣, 每天睡足8小時, 避免勞累、動氣, 也不可以手提重物, 攀爬高處。

2、飲食營養均衡

孕婦要均衡攝取各種維生素, 蔬菜水果多吃可預防便秘, 屬性寒涼的食物要少吃, 還可以補充葉酸防止胎兒有缺陷。

3、保持心情愉快

根據研究有一部分的流產來自于孕婦的中樞神經興奮, 所以孕婦要避免過度緊張、煩悶, 最好不要大喜大悲大怒。

4、良好衛生習慣

孕婦最好勤洗澡,

Advertisiment
淋浴不要盆浴, 尤其是陰部的清潔, 可用溫水洗淨, 防止病菌的感染。

5、定期產前檢查

定期做產前檢查可以及早發現妊娠中的異狀, 確保胎兒的健康, 目前健保有給付免費的產檢, 所以孕婦千萬不要懶惰, 要定期檢查。

三、孕媽咪該如何安胎保健 1、多臥床多休息

懷孕初期如果出現症狀需要安胎, 最好的方法就是多臥床多休息, 因為睡覺時子宮收縮會減少, 而且要避免性行為,

2、食用安胎藥物

醫生開的安胎藥一般都是降低宮縮, 會有噁心、心跳加速、嘔吐、心悸、血糖過高等副作用, 如果持續不適, 一定要跟醫生反應, 看是否減少藥量。

3、飲食儘量清淡

安胎時不要吃辣以及刺激性的食物, 避免腸胃出現不舒服的現象,

Advertisiment
另外還要注意鹽分的攝取, 避免高熱量的食物。

4、保持心情愉快

安胎最重要的就是保持心情的愉快, 心情要放鬆, 不要緊張, 這樣才能讓胎兒更有力的和母體連結在一起。

相關用戶問答
  • 1回答

    有過流產的孕婦要如何預防流產發生?

    有過流產史的孕婦再次懷孕的話,首先要明確上一次懷孕流產的原因,在根據病因進行預防措施。 如果流產是由胚胎染色體異常、變異造成,這種情況一般是偶發、不定向的,那麼就沒有必要過度的關注;如果是由於相同原... [詳細答案]

  • 6回答

    孕婦安胎吃什麼水果好?

    西柚:含有天然葉酸。蘋果:蘋果對腸胃功能也具調節作用。若能連皮一起吃,無論便秘或拉肚子都能改善。吃蘋果可緩解貧血症狀,兼具美容效果,可緩解孕吐,對食欲差、噁心都有不錯的緩解效果。櫻桃:對胎兒很有幫助... [詳細答案]

  • 1回答

    孕激素測定能預防流產嗎?

    臨床上檢測孕激素水準的理由是流產的原因之一,即黃體功能不全(比例很小),黃體功能不全會導致孕激素水準低,進一步導致流產。如果及時發現,可以補充孕激素,防止流產的發生。但檢測孕激素水準來判斷黃體功能,... [詳細答案]

  • 2回答

    預防流產的方法是什麼?

    應該在孕中期就應開始定期進行產前檢查,以便及時發現和處理妊娠中的異常情況,確保胎兒健康發育。? ? 有既往流產史的女性,必須及時去醫院檢查有沒有子宮或其它生☆禁☆殖☆禁☆器官疾病、有沒有嚴重的內科疾病,而且丈夫... [詳細答案]

  • 2回答

    預防流產要注意什麼問題?

    孕期要注意保持生活規律,作息要有規律,最好每日保證睡夠8小時,並適當活動。不要長時間平臥,也不能太勞累和提重物。另外,孕婦衣著應寬大,腰帶不宜束緊,平時應穿平底鞋。注意個人衛生,勤洗澡、勤換內衣,但... [詳細答案]