材料：烏雞腿1只， 糯米250克是否含防腐劑否配料蔥白、鹽各適量做法：
1、烏雞腿洗淨， 切塊滾燙後撈起洗淨， 瀝幹;糯米淘淨， 待用。
2、將烏雞腿塊加4碗清水用大火燒開後， 改小火煮15分鐘， 然後入糯米， 燒開後改小火煮。
3、蔥白去頭須， 切粒;糯米煮熟後加入鹽調味， 較後放蔥粒燜片刻即可。
功效：補氣養血， 安胎止痛。 改善氣血虛弱所致之胎動。
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