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孕婦安胎食譜:砂仁饅頭

食譜原料

主料: 小麥麵粉 500克

輔料: 砂仁 20克

調料: 白砂糖 150克 豬油(煉製) 50克

製作方法

1.砂仁去殼洗淨烘乾研成細末。

2.將白糖、砂仁末、熟豬油、饅頭粉一起加水和成麵團, 分成20份, 自定形狀, 上籠蒸約10分鐘即可。

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