特點:鮮香味美, 滑嫩可口。
原料:鴨血, 內酯豆腐, 高湯, 粉絲, 香菜, 香蔥, 薑, 食鹽, 白胡椒粉, 醋。
做法:
1、鴨血用冷水反復清洗後, 切成1釐米見方小丁塊, 稍微的焯一下;
2、把姜切成薄片, 香蔥、香菜剁成末, 粉絲用溫水泡軟待用;
3、鍋裡面加水、高湯以及姜片, 水開後按順序放入粉絲、豆腐、鴨血、食鹽, 再用中火煮開
4、把火關掉加入白醋、白胡椒粉調味;
5、煮好撒一點香蔥末以及香菜末。
特點:鮮香味美, 滑嫩可口。
原料:鴨血, 內酯豆腐, 高湯, 粉絲, 香菜, 香蔥, 薑, 食鹽, 白胡椒粉, 醋。
做法:
1、鴨血用冷水反復清洗後, 切成1釐米見方小丁塊, 稍微的焯一下;
2、把姜切成薄片, 香蔥、香菜剁成末, 粉絲用溫水泡軟待用;
3、鍋裡面加水、高湯以及姜片, 水開後按順序放入粉絲、豆腐、鴨血、食鹽, 再用中火煮開
4、把火關掉加入白醋、白胡椒粉調味;
5、煮好撒一點香蔥末以及香菜末。
你好。孕期鴨血粉絲和麻辣燙可以適當吃一些,但一定不要過量。孕期飲食一定要膳食均衡,營養充足,但要少吃生冷、辛辣、脂肪含量過高的食物。對於飲食,一定要做到清潔乾淨,煮熟煮透,避免過敏性食物的食用。 [詳細答案]
西柚:含有天然葉酸。蘋果:蘋果對腸胃功能也具調節作用。若能連皮一起吃,無論便秘或拉肚子都能改善。吃蘋果可緩解貧血症狀,兼具美容效果,可緩解孕吐,對食欲差、噁心都有不錯的緩解效果。櫻桃:對胎兒很有幫助... [詳細答案]
孕婦晚餐食譜——黃魚羹材料:黃魚肉200克、嫩筍50克、蛋1個;蔥末、薑末、蔥段各1小勺;香油、料酒、清湯、澱粉水各適量;鹽、雞精各少許做法:1)黃魚肉切成小片;嫩筍洗淨切丁;蛋打散。2)鍋中熱油,... [詳細答案]
孕婦晚餐食譜——海帶燜飯材料:海帶100克、米300克、鹽適量做法:1)米淘洗乾淨;海帶洗淨,切成小塊。2)鍋中放水和海帶塊,用大火燒開,滾煮5分鐘;然後倒入電飯煲中,放米和鹽,水量與平時煮飯時同量... [詳細答案]
孕婦可以多吃些魚類、肉類、蛋類、豆製品以及乳製品等含蛋白質高的產品,也要多吃些新鮮的蔬菜和水果。食譜推薦:①紅白豆腐:豆腐富含大量的蛋白質,也是一個不可多得午餐選擇。而且,口味清淡,蛋白質豐富,可以... [詳細答案]