養生之道網導讀：
孕婦宜穿什麼服裝？現代孕媽追求美麗又時尚的生活， 懷孕後的服裝也希望能穿出美麗的風彩。 面對樣式眾多的孕婦裝， 孕婦宜穿什麼服裝呢？
Advertisiment
孕婦的身材最美妙最母性， 每一個准媽媽都是昂頭挺胸， 驕傲地把自己的身體展示出來， 但令准媽媽們苦惱的是在妊娠中後期， 找不到適合自己的褲裝。
育兒專家表示， 選購孕婦裝一般要考慮面料、色彩、款式等問題。
1、孕婦裝面料首選純棉
孕婦體熱， 在懷孕期間很容易出汗， 所以孕婦裝應該選擇天然纖維材質的， 有利於通氣散熱。 純棉面料的吸水性、透氣性都非常好， 穿著也很舒適， 是孕婦裝的首選， 其次是亞麻面料的。
炎熱的夏天也可以選擇泡泡紗面料的， 這種面料透氣性好， 而且還能遮蓋孕期臃腫的身材， 是愛美媽媽的好選擇。
准媽媽最好別穿純合成纖維面料的孕婦裝， 這種孕婦裝的透氣性和吸濕性都很差，
Advertisiment
2、孕婦裝色彩要柔和
柔和的色彩看起來就讓人覺得溫馨舒適， 穿上這類顏色的孕婦裝可以起到調節孕婦心情的作用， 讓孕媽咪保持愉快的心情， 也顯得孕婦更有精神， 對胎兒的發育也有利。 米白色、淺灰色、粉紅、蘋果綠都是不錯的柔和顏色。
3、孕婦裝的款式一定要寬鬆
懷孕前大部分女性的衣服不是緊身就是修身， 但是懷孕後准媽媽選擇的孕婦裝一定要是寬鬆的。 寬鬆的胸腹部、袖口都會讓孕媽咪穿著舒適， 不會壓迫和擠壓肚子和胸部。 孕婦裝最好選擇開前襟或者肩部開扣的， 上衣和褲子最好分開， 這樣便於穿脫。 在寬鬆的原則上孕媽咪可以選擇不同的款式，
Advertisiment
4、孕婦裝最好選擇品牌服飾
孕媽咪選購孕婦裝最好選擇專業品牌。 雖然這些品牌孕婦裝有些貴， 但是貴也有貴的道理。 專業做孕婦裝的， 用料講究， 款式多， 不僅讓孕媽咪在孕期穿衣舒適安全， 還能保持時尚美麗。
在妊娠三個月以後， 孕婦的子宮底會逐漸增高， 從妊娠中期直到臨產前， 腰圍可以達到100釐米， 腰圍增大後穿起褲裝會往下滑， 如果勒緊褲腰帶， 會使胎兒的生長發育受到限制， 而且逐漸增大的子宮沒有發展餘地， 只得向外向下擴張， 從而膨脹成“下懸腹”。 如果形成下懸腹， 那麼產後子宮的恢復以及腹壁的復位就會受到影響，
Advertisiment
一些准媽媽在穿褲裝時把丈夫的西褲吊帶派上了用場， 用吊帶不用擔心褲子向下滑， 看來是個好主意。 但是吊帶的彈性特別強， 而且非常細， 勒在胸前還是很難受。 因此， 在妊娠期孕婦穿背帶褲最合適， 背帶褲的帶子比較寬， 不會勒到胸脯， 而且它比較適合孕期腹部膨隆的變化， 又不會勒到腰部， 穿在身上可以掩蓋腹部、胸部、臀部的粗笨體形， 給人以寬鬆自然的美感。
現在商場裡出售的孕婦裝中， 背帶褲的功能性得到加強。 一些背帶褲從胸部到下腹部安裝了一條長長的拉鍊， 這樣在做產前檢查時就會很方便， 孕婦不必再費力地穿脫衣服， 只須把拉鍊打開， 醫生就能方便地聽胎音、量宮高了。
Advertisiment
在不同的季節裡， 你可以根據自己的喜好選擇一些美麗的棉布面料做背帶褲。 在春天和秋天你可選一些小碎花、暗花、小格或直條的淺色布， 再搭配上合適的短袖t恤或長袖襯衫， 使你看上去充滿朝氣和活力。 在冬天可以選深色的燈芯絨或暗花呢的面料， 在外面罩上一件漂亮的上衣， 會把你的身材襯托得無比美麗。
不宜穿的服裝
不宜穿著過分緊身的衣服
孕媽不宜穿著過分緊身的衣服， 例如胸部有扣子及有其它堅硬飾物的上衣。 因為妊娠中期以後， 孕媽以胸式呼吸為主， 且呼吸較深。 上衣如果過緊， 勢必影響胸部呼吸活動。 有的婦女在懷孕後仍穿緊身衣， 容易導致乳☆禁☆頭內陷， 影響日後哺乳。 妊娠期間隨著乳☆禁☆房日漸增大， 應及時更換文胸，不要使用過小的文胸。
褲子宜選擇腰部有系帶的，這樣鬆緊可自由調節，褲帶不能束得過緊，以免增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導致胎位不正、難產。窄窄的褲子（如牛仔褲）緊緊地束縛腰部及腿部，影響下肢血液迴圈，有礙子宮胎盤的血液迴圈，影響胎兒的正常發育，也不宜穿著。內褲不宜過緊，最好選用能把肚子及臀部完全遮住、適於孕媽用的短褲。襪子也不能穿太緊的，以免影響下肢血液迴圈，使下肢靜脈壓更加增高，導致靜脈曲張。
不宜隨便選擇面料來穿
一些孕媽認為花錢去買一些面料比較好的棉質孕媽裝，等生完孩子後又穿不了，覺得挺浪費的，因此就在地攤買一些便宜的衣服來穿。但是，由於孕媽本身就比其他人代謝旺盛，出汗較多，若排汗不暢，就很容易引起皮疹、皮膚感染等問題。如果買到化纖材質的衣服，其透氣性不好，而且容易摩擦產生靜電，對孕媽的皮膚和健康都很不利。建議懷孕期間的衣著，最主要是穿起來要舒適，所以吸汗而透氣的棉質衣物是最好的選擇。有了身孕後，孕媽會發現自己經常尿頻，因此一件松身、方便上廁所的孕媽裝會比較適合。
不宜穿著顏色灰暗的服飾
孕媽在衣著上，應該以鮮豔為主。宜穿暖色調鮮豔一點的衣服，如紅、綠和紫羅蘭色。在搭配上，可以考慮用淺藍+深灰色，再配上鮮紅、白、灰色，這樣也是適宜的。但是如果在撇開情緒的影響外，根據孕媽個性和時尚的需要，適當考慮其他的著裝也是可以的。合適的衣服會影響孕媽的心情，同時也會間接影響丈夫及身邊其他人的情緒。建議孕媽都應該穿出靚麗，穿出好心情！
應及時更換文胸，不要使用過小的文胸。褲子宜選擇腰部有系帶的，這樣鬆緊可自由調節，褲帶不能束得過緊，以免增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導致胎位不正、難產。窄窄的褲子（如牛仔褲）緊緊地束縛腰部及腿部，影響下肢血液迴圈，有礙子宮胎盤的血液迴圈，影響胎兒的正常發育，也不宜穿著。內褲不宜過緊，最好選用能把肚子及臀部完全遮住、適於孕媽用的短褲。襪子也不能穿太緊的，以免影響下肢血液迴圈，使下肢靜脈壓更加增高，導致靜脈曲張。
不宜隨便選擇面料來穿
一些孕媽認為花錢去買一些面料比較好的棉質孕媽裝，等生完孩子後又穿不了，覺得挺浪費的，因此就在地攤買一些便宜的衣服來穿。但是，由於孕媽本身就比其他人代謝旺盛，出汗較多，若排汗不暢，就很容易引起皮疹、皮膚感染等問題。如果買到化纖材質的衣服，其透氣性不好，而且容易摩擦產生靜電，對孕媽的皮膚和健康都很不利。建議懷孕期間的衣著，最主要是穿起來要舒適，所以吸汗而透氣的棉質衣物是最好的選擇。有了身孕後，孕媽會發現自己經常尿頻，因此一件松身、方便上廁所的孕媽裝會比較適合。
不宜穿著顏色灰暗的服飾
孕媽在衣著上，應該以鮮豔為主。宜穿暖色調鮮豔一點的衣服，如紅、綠和紫羅蘭色。在搭配上，可以考慮用淺藍+深灰色，再配上鮮紅、白、灰色，這樣也是適宜的。但是如果在撇開情緒的影響外，根據孕媽個性和時尚的需要，適當考慮其他的著裝也是可以的。合適的衣服會影響孕媽的心情，同時也會間接影響丈夫及身邊其他人的情緒。建議孕媽都應該穿出靚麗，穿出好心情！