孕婦容易缺氧的原因

孕早期為胎兒各器官發育形成的重要期， 孕婦容易出現缺氧現象， 為什麼?如果孕婦發生缺氧會影響受精卵細胞分裂， 這樣的話， 胎兒容易畸形發育甚至流產， 你敢冒險嗎?更為主要的是， 在胎兒發育過程中腦發育和缺氧息息相關， 真的要輕對待缺氧現象嗎?

胎兒缺氧的信號——發脾氣

臨床研究證實， 胎兒缺氧是導致胎死母腹、新生兒染疾或夭折及兒童智力低下的主要原因。 儘管現代有許多儀器設備能監測出胎兒的缺氧情況， 但孕婦難以時時刻刻受到醫療監護， 因而有些胎兒缺氧不能及時發現並得到糾正。

不過， 胎兒在缺氧早期也會發出求救的信號， 他們的表現就是“發脾氣”， 應引起孕婦的注意。

1.胎動改變

胎動是胎兒正常的生理活動， 妊娠18—20周的孕婦便可以感知。 胎動情況因不同胎兒而有別， 一般安靜型胎兒胎動比較柔和、次數較少;興奮型胎兒胎動動作大、次數多。 如果一個原本活潑的胎兒突然安靜， 或一個原本安靜的胎兒突然躁動不安， 胎動低於10次/12小時或超過40次/12小時， 則提示有可能胎兒宮內缺氧。 此乃胎兒為了降低氧的消耗或缺氧影響中樞神經所致。 孕婦計算胎動可取坐位或臥位， 每日早、中、晚在固定的時間內各數1小時， 3次相加乘以4， 即為12小時的胎動次數。

2.胎心異常

正常的胎心是規律有力的， 為每分鐘120—160次，

如胎位正常， 在孕婦下腹的左側或右側即胎背所在的一側， 丈夫可借助簡單的器械聽取。 胎動減少前， 出現胎心過頻， 若超過160次/分， 為胎兒早期缺氧的信號;胎動減少或停止， 胎心少於120次/分， 則為胎兒缺氧晚期。 聽取胎心的位置應在醫生指定處， 但需注意， 若胎心正常， 則應間隔20分鐘再聽;如胎心快， 還應在沒有胎動時複聽。

3.生長停止

缺氧後胎兒的生長也會遲緩。 胎兒生長情況可以測量子宮底高度(恥骨聯合上方到子宮底最高處距離)得知。 正常情況下， 妊娠28周以後應每週增加1釐米左右。 孕婦可定時在家裡或到醫院測量。 如果持續2周不增長， 則應做進一步檢查。

孕期缺氧的主要原因有：

1、環境。

城市的空氣污染， 有害物質含量的增加，

導致空氣供氧不足， 同時生活節奏加快， 腦力、休力消耗增加， 長期在空調節器環境中更使身體長期處於缺氧狀態。

2、生理。

孕婦對氧的需求遠遠大於普通人。 由於妊娠期內血容量和新陳代謝的增加， 孕婦心臟負荷加重， 常表現有心慌、氣短、胸悶等缺氧症狀。 此外隨著妊娠的進展胎兒對氧的需求也越來越大， 妊娠晚期胎盤老化， 胎盤通透性逐漸下降， 胎兒的缺氧狀況加劇， 同時孕期過量飲食高能量的食品， 更是加大了氧的消耗。

3、病理。

貧血、高危妊娠、妊娠期綜合征， 多胎妊娠、胎兒過大等。

怎樣預防胎兒缺氧

1、多走動， 不宜久坐。

在孕期尤其是懷孕晚期， 孕媽都不宜坐得過久。 因為坐姿會壓迫子宮， 不利於胎兒在腹部活動，

時間長了會影響胎盤的血液迴圈， 繼而會引起胎兒缺氧。 孕媽要適當多走動， 這樣不僅對胎兒有好處， 還有利於抬頭下降， 等分娩時會更有助於順產。

2、保持合適的體重增長， 遠離二手煙。

有研究顯示， 孕媽過胖或接觸二手煙造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。 所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重， 千萬別把自己養得太肥， 也要遠離那些煙鬼， 避免接觸吸煙的環境。

3、採取左側臥睡姿。

隨著懷孕時間變長， 子宮不斷增大， 甚至佔據了整個腹腔， 這樣會使臨近的組織器官受到擠壓， 子宮不同程度地向右旋轉， 從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態， 系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉， 會影響胎兒的氧氣供給，

容易使胎兒慢性缺氧。 孕媽採取左側臥睡姿， 就可以減輕子宮的右旋轉， 緩解子宮供血不足， 對胎兒生長發育和分娩生產是有利的。

綜上所述， 妊娠期補氧不僅可以提高孕婦的動脈血氧含量， 有益於改善孕婦肌體肌能狀態， 而且更有利於胎兒的生長發育。 實踐證明， 妊娠期補氧孕婦所生孩子的智力和體能均高於妊娠期不補氧者。